【弱いからではなく、強すぎたんです！】

1,214 2 ミサキ 2023.06.21

初めまして【ミサキ】と申します(*^-^*)

本日からゆる～くブログを書かせて頂きます♪

私は以前コールセンターに勤めていたのですが、

クレーム対応もあり、ストレスから

パニック障害になってしまったんです(; ･`д･´)

前触れなく急に発作が出てしまい、その恐怖から一時期外出もあまりできなくなってしまいました💦

心療内科へ行きしばらく薬を服用し、今では症状が良くなりました☆☆

ただ、レジなどの長蛇の列に並ぶことや、美容院など長時間の拘束がある場所へは「発作が出たらどうしよう・・・」という思いから

今でも大大大の苦手です(。-`ω-)

自信をもって言えます！！苦手です(。-`ω-)

なんでパニック障害になんかなっちゃったのかな～

そう悩む日もたくさんありました。

そんな私ですが、今までの考えが一転する出来事が・・・(; ･`д･´)

ぼーーっとSNSを見ていたら

うつ病の方に向けた言葉だったのですが

「うつ病になる人ってね、弱いんじゃないんだよ。

強すぎたんだよ！

だってうつ病になるまで頑張り続けちゃったんだから。

弱かったらそこまで頑張ることなんて出来ないよ」

という言葉

確かに！！！！！！！！！！！！

本当にその通りだ！！！！！！！！！

私はうつ病ではなくパニック障害でしたが、

きっとパニック障害だってそうだ！！と都合よく思ってしまいました。

ずっとずっと「私は弱いからパニック障害になっちゃったんだ・・・」

そう思ってきたけれど、

「違う！！私強すぎちゃったんだーーーー！！！(ﾟДﾟ;)」

そう考えが変わったんです。

いや、変えたんです！！

そうしたら、列に並ぶことや大好きな美容院が苦手になってしまった事も

「だって私強すぎちゃったんだも～ん！しょうがないじゃ～ん！」

って思えて、

何より今の自分を受け入れることが出来るようになったんです(*^-^*)

とことん都合がよいと思われてしまいますが、

自分の人生は自分が主人公!(^^)!

とことん自分が都合が良いように考えたっていいんじゃないかなぁ♪

って( *´艸｀)

こんな私ですが、今後ともよろしくお願い致します(*ᴗˬᴗ)♡♡

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

全2件

コメントを投稿するにはログインしてください。