edit2024.08.19
387
眠れない夜は「眠れない」ということを受け入れよう。
私と不眠 あなたはよく眠れる方でしょうか。 それともいつも不安に駆られながら「夜、寝れるかなぁ」と心配している方…
edit2024.08.19
387
私と不眠 あなたはよく眠れる方でしょうか。 それともいつも不安に駆られながら「夜、寝れるかなぁ」と心配している方…
edit2024.07.26
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ココトモの皆様こんばんは!グアポです。ちょっと皆様の感想も聞きたくて、私なりの「眠れない夜に眠りにつく方法」をシェアした…
edit2024.06.02
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皆様には『ストレスサイン』ってあります? ・好きな事してるのにワクワクしない…不可解 “なぜに?!” ・体調…
edit2024.04.21
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皆さん、今晩は🌝✨ 本日は、皆さんいかがお過ごしでしたっ? 私は今日は朝から夕方までお…
edit2023.12.20
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誰しも経験があると思いますが、「夜、ベッド(ふとん)に入っても眠れない」とか、ありますよね? もし、それが解消され…
edit2023.05.06
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続き 病気なら病院に行こうと言うことで 調べると「@@メンタルクリニック」という病院がたくさん出てきました。 …
edit2023.04.08
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やっと、年度初めのバタバタから解放された土日のお休みです。 年度初めの月曜日〜金曜日は、特に眠りが浅く、普段よりも…
edit2023.02.14
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他の方のブログ投稿の中で、私の推しの紹介を読みました。 とても共感したので私も似た経験を書こうと思います。 …
edit2023.01.30
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みなさん、こんにちは! タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
edit2022.09.08
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「しゅうこ」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2022.08.28
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
edit2022.08.13
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みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 これまで書いたブログを分かりやすくリスト化しました。…
edit2022.07.02
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みなさん、こんにちは。 タカミチです。 最近、ようやく新しい職場にも慣れ、自営業との両立も出来てきて、時間的余裕…
edit2022.04.22
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近況報告 みなさまこんばんは、わしゅーです。 うつ病になって一度仕事をお休みしてからというもの、なかなか睡眠が十…
edit2022.01.28
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←← 前の記事 「ポジティブ・シンキング」とは何であるか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。寒い日が続きますが、皆…
edit2020.09.05
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2千万円問題って、結構前からあったよね。 詳しくは調べてなくて、ニュースで垣間見たくらい。 あれ、初めて知っ…
edit2020.06.05
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初めてブログを書かせて頂きます。〜nao〜と申します。 今日は多くの方が抱えている悩み自分嫌いの悩みを一緒に考えていき…
edit2020.05.28
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こんにちは^_^ 突然ですが、皆さんは「過去を振り返るな」と言われたことはありますか? 場面は色々あると思いますが、…
edit2020.04.02
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新型コロナでニュースも会社も持ちきり。 今までにないくらい、ニュースの内容が暗い。 なんか、ビックリですよ、…
edit2020.03.01
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人と話すことは、自分の中の良いものも悪いものも本当に炙り出されるなと感じた、今日この頃です。 急ですが、あなたは、…