掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2023.09.10
1133
1
私について
はじめまして、高校1年生のあおです。ご覧いただき、ありがとうございます。 つい最近、ちょっとした悩みがあり相談でき…
精神疾患（精神障害）に関するコラム
-
体験談
-
心の悩みに効く
edit2023.08.30
1252
2
限界を超えない方法
うつ病になって約二年が経つ。今は服薬しながらリハビリ中。大学には数か月前から通い始めて、というか通うのを再開して、先週か…
-
心の悩みに効く
edit2023.08.06
2186
3
自分の存在意義を探る
中学生まで優等生で、生徒会役員もやって、存在意義なんて考える必要もないくらい自分が必要とされている感覚があった。 …
-
心の悩みに効く
edit2023.07.15
1526
0
私と潔癖的強迫性障害
（イラストは「イラストAC」さんからお借りしました） 私は、30年間続いた強い強迫性障害持ちです。 今年の５月中…
-
心の悩みに効く
edit2023.07.09
1250
0
【第八話】鬱の再発～出会い
【第七話】 鬱病からの復活～パラダイス に続きます 私が配属されたのは、都内（本社）勤務、関東一円の新規開拓部門を担…
-
体験談
edit2023.07.09
964
2
私の中の"サボロー":タマラのつぶやき
今年も半年が過ぎてしまいましたね。 毎年抱負を述べているわけじゃないですが、40代最後の年だから、今年こそは延ばし…
-
体験談
edit2023.06.23
1232
0
【現実には上から目線！】
わたくし、 嫌なことがあったとき、 辛くなったとき、 【現実】にはとこ…
-
心の悩みに効く
edit2023.06.21
1294
3
【第七話】鬱病からの復活～パラダイス
【第六話】鬱病からの復活～豪雪地帯 から続きます。 都内からの地方転勤、友人無し、土地勘無し、雪道走れず の中 鬱…
-
心の悩みに効く
edit2023.06.21
1493
2
【弱いからではなく、強すぎたんです！】
初めまして【ミサキ】と申します(*^-^*) 本日からゆる～くブログを書かせて頂きます♪ …
-
心の悩みに効く
edit2023.06.10
1771
6
強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
-
心の悩みに効く
edit2023.06.09
1225
0
【第六話】鬱病からの復活~豪雪地帯
第五話からの続きです 営業への異動により元気を取り戻し、イキイキとしてきた私でしたが、忘れもしない2016年10月…
-
体験談
edit2023.06.08
897
0
【自己紹介】くもと申します☁️
はじめまして！ブログを見て頂きありがとうございます！本日は皆さんに私のことを知っていただくために自己紹介をします！ 新…
-
心の悩みに効く
edit2023.06.03
1738
0
【第五話】鬱からの復活
第四話からの続きとなります。 私の一回目鬱病の原因は明らかでした。 【集約という名のもとに行われる人員カット計画…
-
心の悩みに効く
edit2023.05.09
1080
0
第四話【うつからの復活？】
第三話からの続き～ 他にも色々試しました。 食べ物 トリプトファンを含むものがいいらしい 納豆 豆腐 卵 …
-
インタビュー
edit2023.05.07
1708
0
メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
-
心の悩みに効く
edit2023.05.06
1407
0
第三話【うつからの復活？】
気力がわかない 動けない 悲しい 辛い 大好きだった趣味もやる気が出ない 当たりか外れか は不明ですがとにかく本を読…
-
体験談
edit2023.04.02
1085
2
年度初めに向けて休息、わたしの日曜日🌸
わたしは今日お休みの1日です。 抑うつ状態になる前に、ホットヨガに通いはじめました。約半年間、会費のみ払い続けてお…
-
体験談
edit2023.03.30
1692
4
私の不登校遍歴(と現在)
みなさんはじめまして。 先日新たにメンバーとなった、ゆいと申します。 私は計5年間、不登校でした。 と…
-
インタビュー
edit2023.03.14
1019
0
メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
-
体験談
edit2023.03.14
1192
0
遅めの自己紹介(´˘`＊)
…
