受付終了
不安がいっぱいで
1069 edit2016.08.29
去年ぐらいから心配症が悪化しはじめ色んなことに大きな不安を感じるようになってまいました。
鍵はちゃんと閉めたか、コンセントからコードを抜いたか(猫を飼っていてコンセントや延長コードをイタズラしてケガや事故が起きないように)、
最近ガスコンロを変えたのですがそこからガスは漏れてないか、
毎日何かしら不安になってしまいます。
最近もともと仲のあまり良くない御近所さんと
トラブルを起こしてしまい
その人に会わないように気にして出かけたり
家に訪ねて来るんじゃないかと
休みの日で家にいても居るような気配を出さないように過ごしたりしていて気が休まる時間があまり無く
日々の不安とこのストレスで気持ちに余裕が持てず
お母さんにあたってしまったりしてしまいます。
気持ちに余裕がほしいです。
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