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勉強と趣味

コメント:4件 閲覧:510人 最終更新:2 ヶ月、 3 週間前 作成者:REAL

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私は、二学期からはちゃんと家に帰って復習しよう!と、決めたので毎日部活の後学校の復習や宿題をしています。
しかし、部活が終わってから復習をするのだと私の趣味のギターもあまり出来ないし、睡眠時間もあまり取れません。
まだ二学期が始まって少ししかたっていないのにもう復習はきつくなっています。
それに来年は受験があるので来年ずっとこの生活を続けると思うと倒れそうで怖いです。
どうしたら、趣味と勉強の両立、または睡眠時間がとれるのでしょうか。

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コメント一覧

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  • orangedays
    orangedays

    あなたはこういった考え方ではありませんか?
    部活100% 趣味100% 勉強100% 睡眠100%で頑張るといった感じではありませんか?
    完璧主義者だなと思うところはないでしょうか?

    人間は頑張れる限度というものがあります。
    限度というのは疲れです。
    全ての項目を合わせての100%の器があって、そこから超えたものが疲れとして出てきます。

    両立するにはどこかでバランスをとらないといけません。どこかを捨てる。どこかを中途半端にする。その分これを頑張るといった形です。
    外から見てこの人は完璧にこなしていると思う人はどこかで無理をしています。
    無理は身体に異常をきたし、症状や病気となって私たちに気づかせてくれます。

    あなたが今やろうとしていることは、身体に無理をさせてようとしていることです。
    今のうちから完璧主義を直す必要があると思います。
    私も完璧主義者で仕事も勉強も家のことも、誰かのためにと思って全てを完璧にこなしてきました。寝る間も惜しんで活動してきました。その結果不眠症となり、鬱となり、今までの活動的な自分とはかけ離れた自分になってしまいました。
    最終地点が鬱になって、身体も心もボロボロになってようやく自分の過ちに気付くことができました。
    あなたは今そういう気持ちになり気付くことができました。あなたにはこのようなことにはなってほしくないので、今のうちから自分の頑張れる限度を考え自分の身体を一番に大切にし、バランスよく生活されたら良いと思います。

    まずはあなた自信、何が一番に大事なものなのかを順番をつけると良いかと思います。
    全部はできません。
    あなたが部活に100%かけているのなら他は休む。
    部活50%頑張ったら趣味50%。
    部活50%頑張って、勉強やりたいから50%は勉強。趣味は休みの日か学生生活終わってからでもいいかな。
    といったように自分の限度を早く把握して生活できると良いと思います。

    参考にして頂ければと思います(*^^*)

  • REAL
    REAL

    orengedaysさんへ
    コメントありがとうございました
    確かに私は全てを頑張ろうとしていたのかもしれません…
    ですが私は全てにおいて他人から劣っているので人の数倍頑張らなければ普通の人の域には達せないんですよ…
    私は取り敢えず学生なので勉強を頑張ろうと思います
    趣味と部活は諦めようと思います
    勉強100%で頑張ろうと思います
    本当にコメントありがとうございました

  • orangedays
    orangedays

    返信ありがとうございます。
    REALさんは進学校ですか?
    進学校で夢があって絶対にここの学校に入りたいんだという希望があるならそれも良いと思いますが。
    部活と趣味は続けても良いと思いますよ?
    部活も結果を出すだけではなく、一生の友達ができたり、普通では学べないことも学べたりします。
    そして、真面目に勉強、部活をしていると疲れます。
    脳の気晴らしにギターを休みの間に弾くのも良いでしょう。

    完璧主義者の方は極端になりがちです。
    柔軟に対応をし、今から楽に楽しく生きる術を学んでいくも良いかと思います。

    自分では周りと比べて劣っているように見えますが、意外にそんなことなかったりします。
    今は学校という小さな組織の中で、比べられて生きています。
    なので他より劣っていると感じたりしますが、もっと広い世界から見ればあなたは全く劣った人間ではありませんよ。

    あまり無理せず、物事柔軟に考えていければ良いと思います。
    お願いします。

  • REAL
    REAL

    コメントの返信ありがとうございます
    私は進学校では無いのですが音楽をやりたいという夢があります
    部活と趣味を続けてもいいんですかね…?
    私はずっと全て頑張らなければいけないと思っていたのでもうそれが癖になってしまったみたいです
    なので全てを両立しようとするとそれこそ倒れてしまいそうで怖いです
    やっぱりこの考え方は極端なんですかね…
    でもずっとこの考え方で来たのでどうやったらこの考え方を変えられるのかわかりません
    私は劣ってないのでしょうか?
    あ、でも確かに塾のテストだと全国で180位以内には入っていた気がします…
    ありがとうございます
    少し自分に自信がもてた気がします

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