痩せたい

コメント:1件 閲覧:779人 最終更新:1 年前 作成者:匿名

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昔から、太っていることでいじめられた。
太っていることを気にしてずっといたので、痩せれば認めてもらえる。
太っているより痩せている方がいい。
痩せないと誰も私を認めてくれないと思ってきました。

今、大人になっても痩せたくて痩せたくて
痩せることしか頭になくて。
食べる楽しみも楽しみでなくなり、常にこれを食べたら太るとか友達と食事するにも太ると思うと逆にストレスになり、楽しいことも楽しくなくなってしまっています。

私は私だから、太っても痩せても変わらないのに
他人の評価を気にしています。
お店に服を買いに行っても、太ってると体型が悪いと着られない。
自分に自信を持つには痩せることしかない。
そんな風に考えてしまう。

痩せている方がいい。
綺麗な方がいい。可愛い方がいい。学歴が良い方がいい。
そういうことで、女性を見ている男の人たちを職場でずっと見てきて、自分のダメさに落ち込んでいく。

自分は自分。なのに
人と比べてしまう。
悲しいです。

痩せれば未来が明るくなるのではないか。
綺麗になれる。
可愛くなれる。

私って何でしょう?
そんな風にしか考えられなくて、もっと違うことに目を向けて生きていきたい。

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コメント一覧

replies 1 (of 1 total)
  • ふわり

    今更かもしれませんが、痩せることを楽しむ、という風に考えるのはどうでしょうか?
    痩せるのには、きちんとバランス良く食事を摂って、しっかり運動してよく眠る、つまり生活リズムを整えることが最も良いと聞きます。
    痩せるためには食べることも必要ということです。
    でも、痩せなきゃ、痩せなきゃと思っていると、罪悪感も出て来ますよね。
    だから、「どんな食事をしたらいいかな?」と、楽しく献立を考えたり、「このスポーツは楽しそうだな」というきっかけから運動を始めたりしてみてはどうでしょう。
    そんなきっかけに出会うために、外を歩く時は色々な広告を見る。色々な本を手にとってみる。色々な人に話をしてみる。
    どれもこれも、果てしない可能性があることで、終わりなんてないことですよね。
    つまり、今までどんなにかご苦労をなさってきたことと思いますが、チャンスはそこら中にまだまだあるのです。そしてこれからも増えるのです。
    痩せることはきっと、あなたにとって大事だったんですよね。無論、海外では「ふくよかな人の方が美しい」という見方をする国も多いですし、そこまで気にしなくても良いと言うことは簡単です。でも、無理に目を逸らさなくてもいいんですよ。

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