元気をくれるもの☆

 

こんにちは!

もうすぐ誕生日をむかえ、20歳になるれいかです☆

今日はよく晴れて 良い天気ですね(*^^*)

私、今日とっても嫌な夢を見ました。最近ずっと夢見が悪いのですが、今日はいつにも増して酷い夢で。。辛い思い出を掘り起こされるような夢でした。

朝、もうどうしようもない気分になって、とてつもなく憂鬱で。

せっかくの休日なんだから気分を切り替えよう!と思って、なかなか起きれなかったのですが、重い体を起こして、お風呂に入って。そしたらちょっぴり落ち着いて。だから頑張って、お化粧をして、服を着て。

外に出ました。

そして外に出た瞬間、今日めっちゃ良い天気じゃん!って元気になりました(笑)

お日様って偉大ですね。

辛い時に元気になるっていうのは大変で、体力のいる事ですが、お日様やあったかいお湯の力を借りるとほんの少し楽になるかと思います。

私は一番辛い時、すごい大変でしたがとにかく外へ出掛けました。

外に出て、自然や動物と触れ合い、ちょっぴり元気になれました。

お日様の力って本当に偉大なので、良い天気の日はお外に出る事をオススメします☆

 

私のお誕生日も晴れた良い日になりますように(*^^*)

 

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全8件のコメント

  1. れいか 2014/11/25 10:43

    >organさん
    ピクニック!!
    良いですね、ぜひ行きましょう(*^^*)
    organさん、ピクニック企画してください(他人任せ)笑
    「陽の光から力をチャージ会」ですね笑

  2. organ 2014/11/25 09:40

    れいかさん♪
    陽の光って、よいですよね(´∀`)だいすきです
    いつか一緒にピクニックしましょう、れいかさん。
    あ!ココトモメンバーみんなでピクニックとかどうですか?
    めちゃめちゃ楽しそう!(・∀・)

  3. れいか 2014/11/25 08:28

    >いだっちさん
    医学的にも言われているんですね。
    お日様は、やっぱり偉大だなぁ…

    いだっちさんもよくお外でお散歩してそうだなーと思ってました。当たってましたね。笑

  4. いだっち 2014/11/25 02:48

    れいかさん
    陽の光が心をポジティブにすることは、なんと医学的にも言われているそうですよ。
    (この前テレビで見ただけですが。笑)
    なので僕も天気の良い日は外に出ることを心がけてます!

  5. れいか 2014/11/24 07:25

    >あつさん
    おはようございます。
    あつさんも立ち直れたきっかけは、自然なのですね。
    自然は美しくて、優しくて、素直ですよね。
    これからも自然と一緒に生きていけたらなと思ってます(*^^*)

  6. あつ 2014/11/24 01:58

    れいかさん
    こんばんは。陽の光は人の心をポジティブにするんだそうです。心理学的にもそう言われているそうで、少し疲れてしまっている方にも、陽の光を浴びることは推奨されているみたいです。

    で…自然、動物…
    僕も、立ち直れたきっかけは自然なので、自然には感謝の念がつきません。

    お天道さんは良く見てます。大丈夫、晴れます‼︎

  7. れいか 2014/11/23 22:35

    >匿名さん
    晴れるといいです★
    ありがとうございますね♪

  8. 匿名 2014/11/23 21:54

    きっと晴れますよ!!その気持ち素敵ですね。

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