解決済み
一緒に対処を考えてほしい
20代前半
女性
フラッシュバックした時の対処方法
693 edit2022.10.15
小学校の時から太っており、過去に陰口やいじめがありました。何度も痩せようと試みましたが、過去の事がフラッシュバックして自暴自棄になることがあり、中々うまくいきません。
どうしたら自分に自信がもてるか、フラッシュバックした時の対処方法を知りたいです。
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