自傷行為をしてしまう君へ
edit2015.07.21 1,368
『自傷行為を今すぐ止めて』
なんて言わないし、言えない。
私も経験したから。
初めは興味本意だった。テレビでリストカットしてるのを見たのが始まりだった。
何をしてもうまくいかなくて、誰も信じられなくなって。生きるって何なんだろうって剃刀に手を伸ばした。
自傷=死にたいって訳じゃないんだよね。
痛みを感じることで安心を得る。
それが唯一のストレス発散法だった。
『誰を傷付けるわけでもないし』
そう思ってた。
「やめなさい」なんて言われたこともあったけど、簡単に止められるものじゃない。
大事なのは『やめるための理由』。
私が止められたのは『子供』が理由だった。もちろん、今でも切りたくなる時はある。でも子供を失いたくないから我慢出来てる。
今は弱くたって良い。
自然にやめる理由がいつか来る。
焦らなくて大丈夫。
失いたくないものを見つけた時、あなたはきっと強くなれるから。
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