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生きる気力が出ない

visibility1389 chat5 person退会したユーザー edit2019.09.02

閲覧ありがとうございます。
悩みを相談できる場所を探し、こちらに辿り着きました。
書き込みをさせていただきます。

現在32歳 男 独身です。
大学卒から10年が経ちましたが、仕事スキルが身につかず、今の仕事（2019年7月から勤務）もあまり合っていないと感じており、転職をするべきかも含め今後について考えるときが多くなりましたが、自分には何もできるものがないと強く感じており、生きる気力がまったく出ません。

大卒時にすぐ就職できず、20代半ばまではアルバイト、20代後半は町工場作業員、30代でSES業界へ就職し、今も就業中ですが、仕事のレベルに全くついていけず、周りの視線や評価を気にして、落ち込んでしまいます。

文章にまとまりがなく申し訳ありませんが、こんな自分にアドバイスを頂けたら嬉しいです。

何卒よろしくお願いいたします。
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コメント一覧

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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    コメントを記入してくれたみなさま、ありがとうございます。

    トピック作成後の１週間ですが、みなさまのコメントを拝見し、アドバイスを頂けたことが嬉しいと感じました。
    他者の言葉を借りると、utoさんから頂いた「自分の事について何が何やらわからない」状態に、当てはまっています。
    自分を客観視することから初めて見ようと思います。（転職サイトのツールなど）

    楽しいこと探しも、一つ見つけられました。
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    refresh約6年前
    munokkro

    はじめまして。
    私と似たような現状を持ち、それに悩まれている方である為、コメント失礼致します。


    ※私はkenkoji 様より、少し年下です。
    私も社会人になってから、転職回数が多く、ずっと自分がやりたいことに悩んでもいます。

    ただ、私にはやりたいことがあります。
    これは高校生から変わらないのですが、芸能関係の仕事です。

    高校生の時、高卒後は夢を叶える為の道に進む予定で居ました。
    しかし、専門学校の体験入学で、その夢が折れてしまったんです。

    ◼︎知らない人と渡された紙に書いてある台詞を、その台詞の役になりきり、演じ合う。

    ◼︎いきなりその場でみんなと笑い合う。

    というのをやりました。

    けれど、私だけでした。それをちゃんとやれず、途中退室したのが。

    怖かったんです。
    知らない人の前で、見学者も居る中で、それをすることが。
    人の目を私も気にしていました。
    この時は、トイレで号泣していました。
    悔しくて、「自分だけ何故！？」って…。

    だから、自分を変える為、社会のことを知る為、社会人の道を私は選択することにしたんです。

    けど、これがまた私を苦しめました。
    私は社会人になったばかりの時、そのストレスとプレッシャーで、半年で５〜７キロ、体重減少しました。

    欠勤や早退や遅刻はこの時、０です。
    でも、気づいたら足元がフラフラとしていました。
    上司もそんな私を心配していました。

    そこで心身が悪くなり、現在はやっていたこと。出来ていたこと。
    徐々に出来なくなりました。


    何しても不器用。社会人として生きる力が私には無いです。
    それで自/殺も何度か悩んできました。
    今もそうなんだけど…。

    それでも、私にはやりたいことがあって、それが歌うこと。
    ボイス関係のお仕事なんです。

    それは高校生の時から、私なりに独学したり、自分で歌やボイスを磨き上げて来ました。


    なので、やりたいことを見つけることが大事かもしれません。
    それだけでも、まだ生きたいと思う力にはなります。


    長文になりましたが、私は以前から精神保健福祉士の資格に興味を抱いており、自分みたいな精神疾患者達を救いたいと思った為です。

    歌やボイスも、「人の為にやりたい」。
    そう考えています。


    そのように、これからのことを悩むこと。
    凄い大事なことですよ！
    とにかくまずは、やりたいことを一つでも見つけてみてください！
    陰ながら応援しています！
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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    私も今年の7月から新しい職場に転職をしました。
    一緒に頑張りたいなと思い、コメントさせていただきます。

    新しい職場で、今までとは違う職種で、まだまだ私も慣れないことばかりですよ。覚えることも多いですし、まだまだ仕事ができないの当たり前だと思います。もちろん努力は必要ですが、そこまで自分は何もできないと落ち込まないでください。
    少しずつでも覚えよう、頑張ろうという気待ちが見えれば、周りもきっと応援してくれるはずです。
    ただ生きる気力がまったくない、というのがとても心配です。。
    だれか相談できる人はいますか？
    仕事な悩みが大きいとは思いますが、それ以外の息抜きや楽しみがあれば、意外と仕事は仕事と割り切って、生きていけるものだと私は思っています。

    少しでもお力になれれば幸いです。
    辛いですが一緒にがんばりましょうね。

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    refresh約6年前
    uto
    仕事ができないから落ち込んでいるのでしょうか？
    仕事をしなければいけないから落ち込んでいるのでしょうか？
    相談内容からははっきり見えないところを見ると、自分の事について何が何やらわからないまま人生を過ごしているように見受けられます。

    自分に得意な事がないっていうのはまずありえないと思います。
    例えば学校の成績はどの教科も差はなかったのでしょうか？
    １ヶ月で判断するのも時期尚早です。
    一般論でいえば、慣れるのに１年、自分で判断してできるようになるまで３年～５年はかかると言われています。

    自分の得意なことはわからないのに、自分の合わない事は即断できる
    なんか矛盾していませんか？
    原因は他にあると思います。

    これ以上はわからないので、例えばですが、記憶力が悪いとしましょう。
    こういった根本的な問題であればどの業種についても上手く行きませんよね？
    でもそれって辞めることでは解決しませんよね？
    メモを取って必要な時にちゃんと読む、ケアレスミスが多いなら空いた時間に工程を再確認する方が解決方法だと思います。
    そういった感じで、何が自分を仕事が出来ない人間にさせてしまっているのかを探っていくと良いと思います。

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    refresh約6年前
    退会したユーザー
    好きなことや、楽しいと感じることは何ですか？
    それが見つかれば、今よりは充実していくのではないでしょうか。

    人生の羅針盤となるものはあなたの感情なんです。

    感情に素直に従ってみてください。

    現実的に無理だとか、現実はこうだから、とか現実的なことは考えないでほしいです。

    子どもの頃に思い描いていた夢などを思い出すといいかもしれません。

    あなたの幸せを願っております。

    ご参考になれば嬉しいです。




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