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性格を変えたい

1188 14 退会したユーザー 2020.06.28

既婚 4歳息子 20代後半女無職

中卒でフリーターをしていましたが1ヶ月以内で辞めてしまうことが多く、18歳くらいからはほとんどニートでした。

2年保育で6月から幼稚園がはじまりました。
"毎日朝起きて毎日幼稚園に連れていく"
この習慣が今後数年続くことを考えたら、きちんとできるのか不安で仕方ない。（人付き合いが苦手なのもある）
趣味や好きなものでも長く続かない。
意志が弱く、決めたことを守れない。
何をしたらいいかわからない。

性格を変えれたら解決するのかなあと思いまして…
近所に有料のカウンセリングしてもらえるところがあって、そこに行くかどうかも悩んでます。
美容院や病院など、自分を覚えられるのが嫌で数回で行けなくなってしまいます。カウンセリングにいったとしても2回ほどで行かなくなってしまっては、高いお金の無駄になってしまうなあと思い、ネット相談を探してました。

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コメント一覧

10件の投稿を表示中1-10件目（全14件）

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約5年前

退会したユーザー

性格変えたいですよね。私も思います
仕事が続かないということですがお子さんのために頑張るとかは？
趣味なども子供の成長を楽しみにするとか？
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約5年前

退会したユーザー

いえいえ、こちらこそ丁寧なお礼が嬉しいです。

女性の場合は、どうしても月の周期で不安定になったりしますからね・・・
全部生理が悪い、梅雨のじめじめが悪い。イライラは私のせいじゃない！とか思ったりします（笑）

不得意な家事は、掃除ロボや業者さんにお任せしてしまうのも手です。
料理なら、作る手間暇と食材の管理、栄養バランスを考えると料理は買ってきたほうがいいとか。

こんな風に割り切ってしまうのも良いですよ。
主婦の家事も、時給に換算すれば結構な金額になります。
なんでも自分の手をかける＝愛情という時代は終わったと考えています（笑）

空気の読めない発言や行動、との事。こちらも悩ましいですね・・・
何が不快かは相手によって違うので、余計に難しいと思います。

私は少なくとも、あなたの文章を不快に思ってはいませんよ。ご安心くださいね。

あえて挙げるとすれば、「クッション言葉」を付けてみてはいかがでしょうか。
「すいませんが」「よければ」「ぜひ」あたりを言葉の前に付けるのですね

「言いにくいかと思いますが、これまでのやり取りで不快だったところはどこですか？教えてください。」
↓
「すいません、言いにくいかと思いますが。これまでのやり取りで不快だったところはどこですか？よければぜひ教えてください。」
こんな感じにしたら、少し柔らかくなるかな？と思います。

あとは、例えば・・・マイナスな言葉を前に持ってきて、プラスな言葉で閉める。
「ごめん行けない」で終わらせず。「ごめん行けない。でも、誘って貰って嬉しかったよ！」などはいかがでしょうか。

お子さんのことを考えるとそうはいかない部分もありますが、苦痛な人付き合いはしなくて良いと思います。
自分が話したいな、と思った人とお話できたら素敵ですし。
そうでなかったら、適当に挨拶だけして忙しいフリしちゃってもいいと思います。

何か偉そうなこと言ってますが、私もまだまだの人間です。
私の考えに染まる必要はないんです。ただ「こんな事を考えてる人もいるんだ」って。
違う人の意見を知ることで、世界は広がりますから。

占いはいいことだけ信じる、みたいな感覚でしょうか（笑）
あなたにとって、気に入った！いいな！と思えた部分があったら幸いです。
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約5年前

退会したユーザー

かっつん。さん
コメントありがとうございます。

人と比べてはいけない。
わかっているつもりでもめちゃくちゃ比べてしまいます。
一般的に誰もが当たり前のようにできていることが、なぜ私にはできないんだろう。
毎日思ってしまいます。

考え方を変えなきゃいけないですよね…。

週に1回、3日に1回でもやっていたら続いてることになるんですね
毎日やってなきゃ続けられてない、完走する（目標達成）までやってなきゃ続けられてない、そう考えていました。

参考になりました
考え方を変える方法を悩んでしまいそうですが、とりあえず続けることができなかったものでも、もう一度挑戦するしかなさそうですね
がんばります。
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約5年前

退会したユーザー

miyaさん
何度もコメントしてくださりありがとうございます。
とても嬉しいです。

2ヶ月ぶりに生理がきて、不安要素もひとつへり
ここ最近のものすごい気分の落ち込みもPMSだったのかと無理矢理納得して少し気持ちが落ち着きました。

家事全般得意な方ではないので、miyaさんのおっしゃった感じで少しずつやっていけたらいいなと今は考えられています。

"何事もやってみて上手くいかなくて。
でも「向いてなかった」と分かっただけでも収穫だと私は考えています"
こんな風に考えることができるの素晴らしいですね。
私も見習いたいです。

最初の悩みから少しズレてしまうのですが、もしお時間があってmiyaさんの目にとまったら伺いたいことがあります。
私はよく空気の読めない発言や行動をしてしまい（あとになってきづき後悔する）、相手に不快な思いをさせたなと悩むことが多々あります。
人付き合いが苦手な理由のひとつなのですか…。
普通の話でも、あぁこの人の話し方嫌だなぁって思うような話し方ってあるじゃないですか…私自身がまさにそれで気をつけているつもりでもやってしまうんです。
言いにくいかと思いますが、これまでのやり取りで不快だったところはどこですか？教えてください。
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約5年前

退会したユーザー

こんばんは。かっつん。と申します。

継続する力をつけたいと思うのですね。
他のかたのコメントにもあるかと思いますが、私の言葉で述べさせていただきます。

私の意見ですが、
継続するのに大切なことは、
「絶対に続けられるレベルでやること」です。
そのレベルは、人によるし、好きかどうかにもよりますから、人と比べるのは良くないです。

毎日が無理なら、週に一回でもいいですし。
これならやれそうかな？と思える目標を作ることですね。

あと、
仮に毎日やる、と目標をつくり、3日に1回とかのペースになってしまったとしても
なにもやらない自分から、3日に1回はやれる自分になってるので
あえて少し高いハードルにする手法もあります。

参考になれば幸いです。
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約5年前

退会したユーザー

ご参考になったようで、嬉しいです！
嬉しいついでに、もう少しだけお話させてくださいね。
（ただの一意見でお節介です）

「たいしたことがないのに出来ない」
これは決してあなたが悪い訳ではなく、以下の理由に分かれます。

・ハードルが高すぎる
何事も向き不向きがあります。
能力が劣ってるとかそういうことではなく。
簡単に出来てしまう人と、どうしても苦手な人に分かれてしまうんですね。

例えば「家全部の掃除」が難しかったら・・・「バスルームだけ」とか何なら「窓の片方だけ」とか。
ティッシュで一拭きできたらもうOK！なんて。ぐんとハードルを下げてしまうのも手です。
ひとつ成功体験を重ねれば、そのうち面白くなって習慣化できるかもしれません。

・あなたにとって必要ないことである
何かをやろうと思っても、向いてるか解らない。面倒。
時間もかかる。お金もかかる。それらがムダになるかもしれない。
なのでどうしても二の足を踏んでしまう。よくある事なんですね。

「これは必須！」なんて記事でうたわれていても。
それは全員に当てはまることではありません。
どんなに美味しいと評判の食べ物でも、味覚は人それぞれで食べたいと思わない人も居ますから。

興味をひかれても、必要ないと切り捨てるのも立派な選択肢ですよ。
詰め込みすぎてはパンクしてしまいますものね。

・今はまだ動く時でない
タイミング、というものがあります。
ただでさえ育児で大変ですよね。ここ最近のコロナ禍もあって。
どうしようもなく疲れが溜まって仕方ない状況です。

そんなときは無理に動こうとせず「何もしない」を頑張ってみます。
（日本人は特に、休むのが苦手と言われてますから・・・）
心身が休まればそのうち「また動こうかな」と思える時が来るかもしれません。

何も考えずに動いてみたら、良い結果になることもあれば。
ずっと「どうしようかな」で止まっていたのに、ある時突然動きたくなったり。
天啓のようなタイミングもありますから、どうかあまり思いつめないでくださいね。

何事もやってみて上手くいかなくて。
でも「向いてなかった」と分かっただけでも収穫だと私は考えています。

漠然とした内容で何度もすいません。
応援しております！
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約5年前

退会したユーザー

miyaさん
ありがとうございます。
さっそく書き出してみました。
不安要素、やりたいけどやる気がでない続かないでできていないこと、やりたいけど我慢していること、この3つにわかれました。
書き出してみると意外と少ないし、内容もたいしたことないなぁと思いました。たいしたことないのに、なんで出来ないんだろうとも思いました。

コメントしていただけてとてもありがたいです。
たいしたことない、なんてことないです。

犯罪をせずに生きてるだけで立派だなんて思ったこともなかったのでびっくりしました。
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約5年前

退会したユーザー

「続けられる性格になりたい」
こちらも決して間違いじゃないですし、お心がけは素敵ですよ！

長所と短所は紙一重の部分もあるので、マイナスな面だけじゃないですよーと言いたかったんです。
（一途と言えば聞こえがいいですが、頑固というと悪い・・・みたいな）
言葉足らずだったらすいません。

犯罪に手を染めることなく日々を生きる。
これって凄いことですし、私は充分立派なことだと思っています。

育児や仕事のストレスで、社会的な信用を失うよう行為に走ってしまう人も多いですから。
毎日生きてるって大変で、凄いんです。

何をすればいいのか・・・との事ですが。
今の不安や希望などを書き出してみるのはいかがでしょうか。

・朝起きられないかも
・子供が〇〇を食べてくれない
・部屋が散らかってる
・〇〇だけでも続けたい
・〇〇が欲しい
・心を整えたい・・・など

小さなことでも、漠然としていても。
それで、解決する方法がないかネットで調べてみる、聞いてみるのも手です。
同じような状況の先人がどうしてきたか、書いてあるケースも多いですよ。

解決方法が見つからなくても、同じ事で悩んでる人がいるんだという安心にはつながります。
ちょっと性格の悪い使い方だと・・・酷い状況の人を見て「自分の方がマシかも」とほっとするとか。
（心の中で思う分には自由ですから！）

小さなことでも出来たら自分にご褒美を用意するとか。
先に小さなご褒美で何とかやる気を出して、後に大きなご褒美・・・という「ダブルご褒美制」もいいですよ。

あと、実際のコミニティだと人間関係が切りづらいです。
特にご近所だと煩わしいと思っても逃げ場が無くなったりして。
ネットの集まりの方がいいのかも・・・と思いました。
嫌だなと思ったらいつ関わりを経っても大丈夫ですからね。

また、長々とすいません。
長いわりに大したことは言えないのですが、良い方向に進みますようお祈りしています！
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約5年前

退会したユーザー

12miyaさん
コメントありがとうございます

育児について褒めてくださりありがとうございます。
お母さんとして立派なものとは言えない育児だったので胸ははれません。

続かないことはマイナスではないのですね。
続けることのできる性格になりたいというのは間違っているのでしょうか？

カウンセリングについてmiyaさんの意見とても参考になりました。
話す=離すという考え方があるんですね。
今回の書き込みで、自分のなかでほんの少し、悩みが整理できたような気がします。

ただ何をしたらいいんだろうという感じです。
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約5年前

退会したユーザー

himawari2020さん
コメントありがとうございます
今日、できることをしっかりできてない日々なんです。
子どものために、夫のために今日は掃除をしよう！
と、朝にきめても結局出来なくて自己嫌悪したり。
何をしたらいいのかわかりません。
と最初にかきましたが
何ができるのかわかりません。
数年後のことを考えるのはできるだけやめます。
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