解決済み

一緒に対処を考えてほしい

10代後半女性

食べるのが怖い？よく分からないけど…

958 3 ホオズキ 2022.07.10

私は診断は受けていないですが、おそらく嘔吐恐怖症です。吐く事や嘔吐に関連している物に対して異常なほど恐怖を覚えます。
その影響かはわかりませんが、時々食べる事が怖くなります。「食べて具合が悪くなってしまったらどうしよう」「今この場で吐いてしまったらどうしよう」「周りの人の迷惑になったらどうしよう」このような事を考えてしまい、食べれなくなってしまいます。
最近は暑くなり、夏バテが心配なのですが、食べれなくなってしまう事が1番不安です。
どうすれば、これは改善するでしょうか？
また、これは摂食障害には含まれるのでしょうか…？

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約3年前

メンバー

ガイア 40代女性

早速のお返事ありがとう😊

今やあっさりした食事がいいとか
油っこい食事を避けると
ダイエットだとか痩せのか？とか言われますが

それは人の見方です
私は今
あっさりしたものが食べたい！
と思いるんだ〜
があなたの正直な気持ち！

ネットでは摂食障害だと行き着くかも知れない話題ですが
まずは自分の心を大切にしてみてはどうでしょう♪

それがあっさりしたものが食べたいと言う
あなたの体と心の声なのですから！
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約3年前

メンバー

ガイア 40代女性

はじめまして　

食べることへの恐怖があるのかな？
吐くことが怖いなら
まず少しずつ
「食べれる」「美味しい」など
安心して食べられるものを用意しておいてみてはどうでしょうか？

何かに対しての不安、恐怖があるなら
やはり相談したり話をしてみたり
今の心の安心の場を作ってみるのもいいと思います

いろんな恐怖症があり
その原因も人それぞれ！なので
こうして誰がに聞いてもらえる
その安心感は私にはあるので…

ホオズキさんもそうならいいな…

私は不安で病院へ行き
すごく昔話
摂食障害🟰ダイエット！の時代
摂食障害と判断されました
が、その精神科医は痩せたいからと言って
摂食障害と言う最悪な心の病にはならない！とのことでそれ以来通院しています

詳しくは…摂食障害なので
もし良かったら　私のブログへコメントでも下さいね〜

とにかく今は安心して食べたり飲んだり出来るものを確保！が1番かな？？
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  約3年前
  
  ホオズキ 10代後半女性
  
  返信ありがとうございます。
  今私がちゃんと食べることが出来る物はあっさりとしたものです。その他のコッテリとしたような物は正直食べたくないと思ってしまいます。
  返信してくれる事で、私の話を聞いてくれたと分かり、少し安心しました。
  本当にありがとうございます✨
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