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一緒に対処を考えてほしい

容姿のコンプレックスや価値観について
visibility842 edit2022.09.26
過去に目や骨格を変えるなど2回ほど整形もしましたが、やはり満足できずまた整形を考えてしまっています。
あまりの理想の高さや人との比較癖がなおのこと自分へのコンプレックスを加速させているという自覚はあるのですが、周りの友人は全員本当に私より美しくて、何もかも充実してみえて仕方ありません。
実際その個人個人の苦しみや悩みが当然あると思うので私はその人達の表面上だけすくって羨ましがってるにすぎませんが……。そういう自分の浅はかさにもうんざりしています。
せっかく友人と集まって楽しい日なのに、通り過ぎる綺麗な人を見て羨ましいと思ったり、一緒にいる友人をみて可愛いくていいな〜と考えたり、他の人から撮ってもらった自分の写真をみて絶望したり、なんだかこんなことばかり考えてしまう自分が本当に馬鹿馬鹿しいです。それでも考えてしまいます。なんで私は整形までしてもこんな顔なのでしょうか。
そしておそらく自分の顔に問題があるというよりも、考え方や価値観の方にかなり問題があるとは薄々感じているのですが、どうすれば人との比較癖を辞めて、自分の今の容姿をそのままとして受け入れることが出来るのでしょうか…?
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