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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

3679 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

10件の投稿を表示中191-200件目（全409件）

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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、ただいま。
学校頑張ってきたよ。
紅蘭さんも、お仕事お疲れ様。
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
TATAさん、ありがとう。
一歩前に進めたのな？
怖かったけど、勇気だして頑張ったよ。
ちょっとしか話せなかったけど、それってすごいことなの？
みんなは、こんなこと当たり前のことなんだよね？
私は、その当たり前のことができないんだよね …>_<…
当たり前のことができるようになりたい。
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約11年前

退会したユーザー

きいぃぃさん！！

話せたんだね。大きな一歩だよ。
きいさんは自分の力でできたんだよ。

自分で相談できそうな人を考えて、
自分で相談しに行って
自分の言葉で話したんだよね。

それってすごい事なんだよ。
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
こんにちは、TATAさん。
あのね、今日先生にちょっとだけ話せたよ。
怖かったけど、ちょっとだけ話した。
勇気だして、一歩前に進んでみたよ。
でも… 誰も褒めてくれるようなことじゃないよね。
TATAさんに褒めてほしいけど、こんなことくらいじゃ褒めてもらえないよね。
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、ありがとう。
いってきます (*^_^*)
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約11年前

退会したユーザー

きいちゃんおはよう
きいちゃんもいってらっしゃい
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、おはよう。
今日もお仕事頑張ってね。
私も学校頑張るね。

お仕事いってらっしゃい (*^_^*)
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約11年前

退会したユーザー

今日はおやすみ
また明日話しようね
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約11年前

退会したユーザー

ごめんね、もう、おやすみするね。
紅蘭さん、おやすみなさい。
また明日ね
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約11年前

退会したユーザー

うん。ごめんね。
あっ、そうだ、昨日、シエナウィンドオーケストラの演奏聴いたよ。
sing sing sing？っていう曲かな？
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