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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility3680 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、どうして 「当たり前”」って他人と比べることに、あまり意味はないの？
    ねぇ、どうして？
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    退会したユーザー
    聴いたことのある曲だったから、良かったよ。
    迫力があって、でも、優しく聴こえたよ。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    きいちゃんありがとう
    それから、演奏聞いてくれてありがとう
    どうだったかな？
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさん、ありがとう。
    私は… 私は、もっと強くなれるかな？
    もっと強くて勇気のある人になれるかな？
    なれると思う？
    ねぇTATAさん、なれると思う？
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    紅蘭さん、おかえりなさい。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    こんばんは
    きいちゃんおかえりなさい
    遅くなってごめんね
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    "当たり前"って他人と比べることにあまり意味はないからね。
    。
    鳥が飛べるのは当たり前でも、魚が速く泳げるのは当たり前でも、その逆は全然当たり前じゃないよね。
    鳥が泳いだらすごいし、魚が飛んだらビックリだ。
    。
    それと同じだよ。
    。
    他の友だちは自分の考えを話すことが平気でも、きいさんにとっては大きな一歩。
    。
    逆に、きいさんにとっては怖いお父さんに耐えて過ごすことが当たり前かもしれないけど、なんの苦しみもなく過ごしてきた周りの子はそんな怖いお父さんに耐えられるかな？
    。
    少なくとも、きいさんは今までそんな苦しみに耐えながら生きてきた。それは他の人には決して真似ができないことなんだよ。
    目には見えにくいけどきいさんの強さはそんなところにもあるんだ。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TATAさん、ありがとう。
    みんなは当たり前のことでも、私にとってはスッゴイことなの？
    自信持っていいの？
    TATAさん、今日先生に話せたこと、意味のあることなの？
    TATAさんに勇気もらったのかもしれないね。
    み〜んなに勇気もらってる。
    TATAさん、ありがとう。
    コメントも見てくれてありがとう。
    これからも、一緒に考えてね。
    お願いします。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    今回きいさんが踏み出した一歩は
    決して当たり前の事じゃないよ！
    。
    少なくとも、きいさんの世界の中ではスッゴイことでしょう。
    だから、もっと自信持っていいんだよ。
    。
    コメントはね、ずっと見てるよ。
    私も一緒になって考えてる。
    。
    でも、今回はきいさんが自分で考えて、悩んで、答えを出して、勇気を振り絞って行動した。
    人から言われてやるよりも何十倍も意味のある事だと思うよ。
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    refresh約11年前
    退会したユーザー
    TATAさんへ
    TtATAさん、コメント見てくれてありがとう。
    もう、見てくれてないのかなあって思ってちょっと悲しかった …>_<…
    でも、TATAさんからコメントがきて、嬉しかった。
    ありがとう。
    ちゃんと、私のコメント見てくれて、ちゃんと返事してくれてありがとう。
    これからも、私と話してくれますか？
    いいですか？ 嫌ですか？
    返事してほしいです。 待ってます。
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