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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

3668 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

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約11年前

退会したユーザー

よかったよ。
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約11年前

退会したユーザー

いえいえ
今日は、お天気はいい？
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、おかえりって言ってくれてありがとう。
ただいま。
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約11年前

退会したユーザー

こんにちはきいちゃん
コメントありがとう
おかえりかな？
コメント入れたいと思った時にいつでも入れてね
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、ありがとう。
みんなが私の味方でいてくれて嬉しい。
みんなが一緒に考えてくれて嬉しい。
ありがとう。
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約11年前

退会したユーザー

おはよー
いつでもコメント入れてほしいな
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約11年前

退会したユーザー

sonyonさん、おはようございます。
自分を変えるのは自分。
自分で変わらないといけないんだよね
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約11年前

退会したユーザー

おはようございます！
なかなかお返事できなくてすみません。
きいさんのお悩みの相談に乗ることや意見を出すことはできます。
でも、きいさん自身を変えることは難しいと思います。
自分を変えるのは自分しかできないんです。他の人達はきいさんの全てを分かっているわけではありませんからね。
私ができるのはきいさんを変えることではなく、変えるためのお手伝いです。
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約11年前

退会したユーザー

みなさん、おはようございます。

ここにコメントしても、どうにもならないのかな…
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約11年前

退会したユーザー

TATAさん、おはようございます。
なにをしても、なにを言っても、伝わらない。
何回も伝えてきたけど、伝わらなかった。
自分が変われば、お父さんも変わるって思ったけど無理だった。
なにも変わらなかった。・°°・(＞_＜)・°°・。
児童相談所に行けば解決する？
ここにコメントしても解決にはならないのかな？
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