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10代前半 女性

私ってうつ病なんでしょうか

visibility976 chat9 personユナ edit2023.05.23

私は基本ネガティブ思考です。それは不登校になってからです。それで不安に思うことが多くなって考えすぎてしまうんです。そのせいで学校に行けなくなるという日が続いていました。原因は何だと思いますか？またこれは精神疾患ですか？分からないです。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    メンバー
    凛瑠 20代前半 女性
    こんにちは、るいと申します

    学校へ行けなくなってしまったのはいじめとかではなく、不安に感じることが多くいくのが怖くなってしまった感じですかね？

    学校の人が怖いとかだったら対人恐怖症とかうつ病かもしれませんし不安障害かもしれません一番はやっぱり通院して診断するのがいいと思います(^▽^)
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    refresh約2年前
    ユナ 10代前半 女性
    私の場合は不眠かな、、寝つくのに30分以上かかります。
    不安に感じることは例えば今日は学校に行かなかったから怒られそうとか、全然勉強してなくてテストは無理そうとか。
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    refresh約2年前
    メンバー
    ゆん 30代 女性
    ジウンさん、こんばんは。
    ゆんと申します。

    不登校がきっかけで、不安に思うことが多くなって考えすぎてしまうのですね。
    ジウンさんには、例えばどんな不安がありますか？

    ちなみにうつ病の症状としては、
    ①楽しみや喜びを感じない
    ②何か良いことが起こっても気分が晴れない
    などがあります。(https://kokoro.mhlw.go.jp/about-depression/ad002/より抜粋)
    疲れているのに眠れないなどの症状があれば、一度お医者様に相談してみるのが良いかもしれません。
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