解決済み

ただ話を聞いてほしい

30代男性

なんだか最近、やる気になれない

765 2 maki 2023.10.15

なんだか、最近は仕事のモチベーションが上がりません。

仕事中も、家に帰宅しても自分でもよくわからない不安やもやもやが

出てきています。

体調も良好なんですが、休日でも心が晴れません

皆様も同じような気持ちになったことはありますか

わかりずらく大変、申し訳ございません

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コメント一覧

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約2年前

メンバー

Urara 20代前半女性

私も何にもやる気が出ないときあります。私はそういう時はいつも自己啓発本やモチベーションが上がるような映画を見てます(^^　友達と会って気分転換するのもありかもです。
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約2年前

退会したユーザー

幸せホルモンが足りないのではありませんか？
ストレスを和らげるセロトニン、やすらぎを感じるオキシトシン、やる気を出すドーパミンです。
好きな物や事を見つけるといいですよ。　
運動したり推しを作ったり恋をしたり。
そしてぐっすり眠ればやる気がでます。
○過去を悔やんでも戻らない。
未来を心配しても仕方がない。
今だけを生きよう。○
って。誰の言葉でしたっけ。
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