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一緒に対処を考えてほしい 助言は話をしっかり聞いてから
30代 その他

喜びや楽しい嬉しいという気持ちがなく悩んでいます。

閲覧数730 コメント数33 personたま edit2024.03.23

喜びや楽しい嬉しいという気持ちがなく悩んでいます。

学生時代は、運動部や風紀委員長、塾などやりました。
成人後は、習い事や仕事、無職で何もしない時もありました。
趣味や遊びとしては、お絵かきや音楽、ゲームアニメ、
テニスバドミントンバスケバレーボールサッカー卓球水泳等しました。
早寝早起半身浴片付け料理、逆に夜更かしシャワーのみ買い食いのみも。
整体マッサージ美容室フラワーレメディアロマ紅茶心療内科もやりました。
日々に感謝し生きてるだけで幸せ逆に絶望と思うこともしてきました。

色々したり、しなかったり、してきたのすが、
喜びや楽しい嬉しい。という気持ちがでてこず、
ただ何もないまま生きてるのが苦しくなって、
生きるのをやめたらいいのか・・・なんて考えたりします。

自分はどうしていけばいいのかわからなくなっています。
ご助言いただけたら幸いです。
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    refresh約1ヶ月前
    つかさ 20代後半 男性
    こんばんわ(^^)

    「それらの経験では気持ちが満たされないな」という感覚が問題なのかなと思います。
    おそらくかなり優秀な人だろうと思いますので、物事のスケールや一緒にいる人の質についても考えようがあるかなと思います。

    旅はしたことがありますか?
    自分の足だけで島を一周するようなことです。
    石垣島は1日8時間くらい歩けば3日で周れますよ(^^)
    僕にまだ海外放浪の経験がなく、言える筋合いはないのですが、たまさんは海外にも臆さず行けるような人なのでは?と思います。

    他に選択肢として、ボランティアなど奉仕的な作業も考えられますが、結局そこに携わる人も仕事のいっかんで来ているようなところがあるので、
    「人間理想像的に質の高い人」を求めるのであれば、ボランティアに励む人よりもバックパッカーと交流したほうがおそらく、たまさんの楽しみや喜びにつながるかもしれません。
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      refresh約1ヶ月前
      たま 30代 その他
      こんばんは。アドバイス誠にありがとうございます。

      旅行というのはしたことがありますが、
      歩くのは別の機会でしておりました。
      1日8時間は歩いたことはあります。
      高校時代は、毎日徒歩2時間歩き帰宅していました。

      海外やバックパッカーと
      交流というのは経験してみたいですね。

      現在は、4年前から手足に痛みがあるためできないのですが、
      どうにか痛みを改善してやってみたいですね。
      検査上異常がないので自分で改善方法を探してますが。

      人と交流することは何か掴めそうな気がします。
      ありがとうございます。🙏
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      refresh約1ヶ月前
      つかさ 20代後半 男性
      おはようございます(^^)

      女性であってもたくましく、向上心が強いように感じられます。
      おまけに誠実であろうとしたり、自然への関心が強いのであれば、欲が薄くなるのは当然であると言えます。
      おそらくですが無欲なのだと思います。

      バックパッカーの人達はフェイスブックで交流することが多いようで、それを用いれば家に居ても交流が可能かもしれません(^^)

      可能性の有りそうなこととして他には、質素な生活、何かで一番を目指す、といったようなことがキーワードとしてあげられるでしょうか。

      たまさんのように達観した人間が増えるといいですね(^^)
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      refresh3週間前
      たま 30代 その他
      ご返信遅くなってしまいました。
      すみません。たくましい向上心強いは、
      はじめて言われました。ありがとうございます。

      ご提案いただいた方向、考えていきたいと思います。
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    refresh約1ヶ月前
    退会したユーザー
    こんばんは。はじめまして。

    私も嬉しいや楽しいという気持ちがなくなってしまったことあります。何をやっても心が満たされず、ポッカリと穴が空いてるような感じで、ただただ憂鬱でした。

    そんなときにある人が言っていたんです。
    「些細なことに感謝してください。今日朝目覚めたこと、ご飯を食べられたこと、住む家があること、不自由なく生活出来ていること、物でも人でも事柄でもなんでもいいから、小さいことにも感謝してくだい。」

    私はそれから、あーただ生きていられるだけで幸せなんだなと思うようになりました。今日生きれたこと、平凡な何気ない毎日が何より大切なんだと思った時、いろんな事が楽しく思えるようになりました。

    ポカポカ陽気に、小鳥のさえずり、「今日何もやることないな〜」って思いながら紅茶を飲んで、でも「あー幸せだな～」と思っている自分がいます。
    無理をして楽しむ必要はないと思いますよ😊
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      refresh約1ヶ月前
      たま 30代 その他
      はじめまして。コメントありがとうございます。

      形式上、感謝をしていたのですが、
      感謝できない引っ掛かりがある自分や、
      深層で感謝以外の感情がある自分に気づきました。

      心から日々の幸せに感謝できる、
      そんな自分になれるように、
      自分と向き合っていくべきと気づきました。
      貴重なアドバイス誠にありがとうございます。😊
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    refresh約1ヶ月前
    ゆめこ 20代後半 女性
    こんばんは🌒

    月並みな意見ですが

    ☆部屋を片付ける
    →整頓するだけで自然と心地よくなる
    と思います。

    ☆お風呂にゆっくり浸かる
    →日頃の疲れを労ってみてください

    ☆早く布団に入る
    →早寝早起きを心がけると
    いいことあるかもです？

    以上3点、気にしてみると
    身体のサイクル？リズムが整い
    バランス良い日々が築けるかもしれません。
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      refresh約1ヶ月前
      たま 30代 その他
      部屋を片付ける、お風呂にゆっくり浸かる、早く布団に入る

      とても大事なことですね。
      アドバイス誠にありがとうございます。
      そういった毎日に、喜びや楽しさを感じないほど、
      心をきつくさせてしまっていると気づきました。

      アドバイスを心がけ喜びや楽しさを見つけられたと思います。
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  • refresh約1ヶ月前
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