一緒にお話したい
10代後半
女性
初めてパニック発作が起きたかもしれません
69 edit2024.05.08
なぜか殺されると思って、めちゃくちゃ怖くて、息ができなくて、立っていられない。
誰かに助けてほしいけど誰も助けてくれない気がした。誰かに電話したかったけどできなかった。
結局30分くらいで収まりました。
あんな症状は初めてです。本気で殺されると思って本当に怖かった。初めて過呼吸みたいにもなりました。
調べる限りパニック発作かもと思って、怖くなってきました。今でもあの発作を思い出すとすごく怖いです。
もともと抑うつ症状がずっとあって、通院もしているので次回先生に相談するべきですよね…。
同じような発作を体験したことがある人がいたら、コメントしてくれると少し安心できる気がします。ぜひお願いします。
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