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社会不安障害、病院に行くか迷っています
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edit2024.07.15
私は中学3年生のころ社会不安障害と診断されました。
高校は通信制でほとんど社会と関わることなく過ごし、今年の4月から大学生になりました。
高校生の間はほぼ毎日ひとりで家にいるような生活で、たまに外に出るとき以外は不安を強く感じることがなかったため、病院には通っていませんでした。
しかし、大学に入学し、人と関わる機会がぐんと増えてから、再び不安症状が気になるようになりました。
例えば、人が多かったり開けたような場所にいると落ち着かない、人目がすごく気になる、汗が止まらない、息苦しくなる、などです。
それが理由でどうしても学校に行く気持ちになれず、欠席してしまうことがしばしばあります。
まずは大学内の相談室に行ってみようと思い、1週間に1度利用していましたが、あくまでもお話を聞いてくださる場所で、治療や解決を目的としたものではないとのことでした。
家族は優しいですが到底言えそうになく、恥ずかしながら友達もいません。
このままでは4年間通い続ける自信がなく、病院に行くべきかと思い始めています。
またテストなどを欠席してしまった場合には、口頭のみではなく、きちんと病院での診断書も必要になります。
しかし、病院に行くのを躊躇してしまう理由もあります。
中学3年生で不安障害と診断され、高校生になるまでのしばらくは病院に通っていました。あまり症状がよくなったと感じられず、むしろ「自分は不安障害なんだ」という事実に引っ張られ、より不安を感じてしまうような気もしていました。
まとめると、病院に行って本当に治せるだろうかという疑問と、不安障害かもということを意識せずに生活したほうがむしろ良いのではないか…とも思っています。
周りの子たちが大学で作った友達と遊んだりしている間、私だけ病院に行くのはたぶんすごく悲しくなってしまいそうです。病院に行くと、なんだか楽しい大学生活から離れてしまうような気がします。
長い文章になってしまって申し訳ありません。
きっと病院に「行かなくていい」とも「行くべき」とも言いづらいことは承知ですし、それは自分で判断をすることだと思いますが、誰かのアドバイスやお言葉がほしいです。
どんなことでも嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
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