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20代前半 女性

6年以上悩んでる無になりたいという悩み

visibility814 chat27 personみー edit2025.09.17

適応障害、うつ病持ち。発達障害グレーゾーン。
大学生になってからようやくクリニックにいくという選択肢ができて、そこでようやく分かった。
小学生の頃から今までリアルの対人関係に成功したことなんて1度もない。

6年以上前からずっと死にたい、消えたい、いなくなりたいと思ってきた。とにかく生きたくない。何も考えたくない。できることなら死ぬまでずっと布団の中で夢も見ずにぐっすり眠り続けていたいと思ってる。

自分という存在が要らない。

ただただ毎日が辛い。起きて絶望する日々。今日も意識がある、とがっかりする。

今までの人生楽しい要素ゼロ。

生きるのがもう嫌。

解決策出してほしい。カウンセラーにも主治医にも言っても提示してもらえなかったから解決策がほしい。
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    refresh4日前
    ＜''＞ 10代後半 女性
    私も3年前から死にたいと思い続けています。
    しかし、解決策は見つかりません。
    私はあなたの言いたいことが分かるなんて綺麗事は言えません。
    それでもあなたが辛い思いをし続けて来たことは確実に分かります。
    私には1年間クラスのみんなにいじめられた経験があります。
    毎日泣いてばかりでした。
    生きるのが辛かったです。
    でも、こんな私を友達と言ってくれる人もいました。
    あなたには、そんな友達がいますか？
    そのような友達が居なくても私たちは私の気持ちを理解しようと頑張ります。
    一人で抱え込まないで、良かったら相談してください。
    いつでも相談に乗ります
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    refresh3週間前
    なお 30代 女性
    なんかわかるな。その気持ち
    でもね。解決策はない。

    答えは自分で見つけるものだから。
    私も、20代前半の綺麗な自分で死にたかったです。
    綺麗というのは内臓もだし肌も髪もです！
    顔や身体の造形ではないです。


    本音言うと普通に恋愛して仕事して普通に
    結婚したりしたかったです。
    ままにもなりたかったかは微妙だけど、、、
    今の自分よりも体力気力あって若くて
    素晴らしくないですか？
    と今30代に入った女は思います。

    私は自分の世界が壊れたのでもう一度作れたらと思います。自分の安全基地の世界です。
    主さんも自分の安全基地の世界一緒に作りませんか？
    好きなものいっぱい並べて。
    実際につくるのもあるけど心の安全基地ですね。

    あと大学にみんなが入れるわけじゃないんです。
    入れない人もいるのです。なので今自分がもってるもののことを考えようよ。例え好きになれなくても。
    生きてることは本当は奇跡の連続なんですよ。
    例え発達障害でも。生まれる時に死んじゃう赤ちゃんもいます。生きてるからできること何かしてみませんか？ご飯が食べるでもなんでもいいですよ。
    私も絶望するときあるけど一緒に死ぬじゃなくて生きませんか？
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  • refresh3週間前
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