1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. 考え過ぎな自分が嫌い
mail違反報告
受付終了
ただ話を聞いてほしい
40代 女性

考え過ぎな自分が嫌い

visibility248 chat2 personりん edit2025.11.27

些細なことを気にしてしまう性格が嫌です。
例えば何気ない会話の中で｢あれ？今場違いなこと言っちゃったかな？｣とか｢今の言葉ってディスられてる？｣など考えてしまいます。
自意識過剰と言われればそうかもしれませんが、気にしてしまい心が苦しくなってしまいます。
同じような方いらっしゃいますか？
どのように気持ちを持っていってますか？
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約2ヶ月前
    りそりそ 20代前半 女性
    わかります！
    私もよく考えすぎと言われます。
    相手の顔色を伺ってるねとも言われたことがありますし、その通りだと思います。
    私は、ポジティブな考えすぎはいいけれど、ネガティブな考えすぎはなるべくしないようにしています。ネガティブな考えが連鎖し始めたら終わり！やめた！と強制的に区切って美味しい食べ物や出かける予定を思い出してわくわくするようにしています。
    いつか変なことをいって周りの人を傷つけてしまいそう…とも思うことがあります。でも、自分を大切にしていたら周りの人に酷いこと言わないと思うんです。場違いなことを言ってしまっても、「ミスったーでもいっか！」くらいのテンションに持っていくように意識しています。
    その人との関係を大切にしたいからこそ気にしすぎてしまうこともありますよね。考えすぎって対人関係を大切にしようとしてる証拠だと思うんです。だから決して悪いことじゃない。むしろ良さだなって思います。もうちょっと考えた方がいいかも？くらいで収めるのが考えすぎ民にはちょうどよいと思います✨️
    少しでも参考になれば幸いです。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • refresh約2ヶ月前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

keyboard_arrow_up