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やめたいのにやめれない

1492 7 退会したユーザー 2015.10.27

私は小学校高学年の頃からリストカットをしています。

初めたきっかけは友達の誘いを断れなかったからです。
切る時は怖かったけど切ってみると全然痛くなくて自分の手からでる血を見て生きてる実感が湧いてその日からイライラしたりすると毎日腕や手首を切るようになりました。

高校に入ってからリストカットは何回もやめようとしていたのですが、授業で使うカッターやバイトで使う包丁を見るとどうしても切りたくなる時がっていつの間にか切ってる時があります。

やめたいのにやめれないです！
どうしたらいいですか？

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コメント一覧

7件の投稿を表示中1-7件目（全7件）

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約10年前

退会したユーザー

私も同じでした。
嫌な事があると自分の血が流れるのを見て、「あぁ、生きてるな」「私はここにいるんだな」って
自分の存在を主張してました。
どこか安心するんですよね。
でも、それを保健の先生に見られてしまったんです。
そこが私のターニングポイントみたいになりました。
先生に、「あなたはここにいるんだよ」って「消えたりしない」って
言われたのがとっても嬉しかった。
そこから私のリスカはなくなりました。
リスカをやめるのは簡単じゃないです。
でもやめないといけないです。
頑張ってください。皆、ココに来てくれる人はそう思ってます。
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約10年前

退会したユーザー

その後はいかがおすごしですか？
愛情で自分を包んであげてみてください。
苦しんでいる自分をもう一人の自分で抱きしめてあげてください。
難しいことです。でも、大事なことです。
自分をもう一人の自分で見つめること
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約10年前

退会したユーザー

あれ、なんでだろね？
血が出るって良くないことのはずなのに、安心するんだよね。

そうなのかー。
親に言われたのは「かっこ悪い」だけ？

いつも遊んでる友だちがあなたの本当のことに気づいたら、なんていうかな？
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約10年前

退会したユーザー

匿名さんコメントありがとうございます！
私は自分の血を見ると生きてるってゆう安心感があります。

私は年中長袖パーカーを着たり、リストバンドを付けたりしていたので友達にはリストカットをしている事がバレたことありません。
親にはバレたのですがかっこ悪いと言われてしまい余計に酷くなってしまいました。
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約10年前

退会したユーザー

coffeeさん
コメントありがとうございます！
私はまだ高校生ですが専門学校に通っており学校に保健室もカウセリングルームもないんです。
私は自分から喋りかけたり相談したりするのがすごく苦手で友達に相談したりしたことがないんです。
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約10年前

退会したユーザー

自分の体から血が出ているのを見ると安心するよね。

解決方法はいろいろあるけど、どれがあなたに合ったものかはまだ分からないでいる。

ちなみに、その傷跡を見て、あなたを怒ってくれるような人は近くにいるかな？
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約10年前

退会したユーザー

kanataさん

はじめまして
リストカットをやめたいのにやめられないお気持ちが伝わってきました。
おそらく、リストカットによる生の実感がkanataさんにとって大きな意味を持つようになり、自分のやめたいという意志とは無関係にリストカットによるある種の満足感が生じているのな？というように思いました。
あいにく、私にはコメントを読んで、それに対するお返事しかできず、解決のための具体的策は提案できません。
ですので、学校のカウンセリングルームで話を聞いてもらい、しかるべき機関を紹介していただくのがよろしいかと思います。
ご参考になれば幸いです。
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