パニックの悩み相談掲示板（全569件）

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• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は求めた時だけ
  30代 男性

  仕事休んでしまった。もう何回したのかな。

  今日また仕事を休んでしまった。 やっぱ熟睡出来ず浅い眠りで朝めちゃめちゃきつかった。 通勤1時間くらい運転するんだけど、...

  visibility436 chat1 personまりも refresh約1年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  30代 男性

  どうしていいのかわからなくなる

  眠れなくなったり、パニック障害が強くなってきたり、自分の身体は不調を訴える。 今日は、睡眠薬を飲んで寝ようと思うけど効く...

  visibility476 chat0 personまりも refresh約1年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  40代 女性

  パニック障害や不安障害の克服方法を教えてほしいです。

  パニック障害や不安障害の克服方法を教えてほしいです。 私は閉鎖的な空間や電車など逃げられないように感じる場所が苦手です。...

  visibility676 chat4 personほのぼの refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  パニック発作について

  先日初めてパニック発作が 出ました 症状としては発汗、吐き気 、動悸です🥲 対処法がわからず怖かった で...

  visibility548 chat2 person退会したユーザー refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  体の不調、パニック障害

  久しぶりにお話を聞いてほしく投稿します。 私はもともとパニック障害で仕事を何回も転職してきて今に辿り着いています。 既婚...

  visibility715 chat3 personまりも refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 女性

  浮気してしまい自分の気持ちが分からない

  現在28歳女です。 20歳の大学生の頃から出会い系サイトに登録して複数の男性と身体の関係を持つことが止められないでいまし...

  visibility497 chat0 personきみお refresh約1年前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  最近突然不安感に襲われるようになりました

  2ヶ月ほど前から、毎日急に過度な不安感に苛まれることが多くなりました。 原因の心当たりは、現在通っている精神科の診察で躁...

  visibility668 chat0 personみゆ refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  10代後半 女性

  来年大学生になるのでそれまでに治したいです

  ・電車などずっと見られてる気がする(人の目が怖い・悪口言われてるような) ・家でずっと視線を感じる ・幻覚？「今白い何か...

  visibility488 chat2 personあかり refresh約1年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  40代 女性

  仕事で恥ずかしいミスをして、謝らなかった

  仕事でお客さんが来て、名前を確認しなればならない場面でお客さんの顔と名前を覚えていたてもりで、「〇〇さんですよね」と言っ...

  visibility480 chat1 personゆう refresh約1年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  勉強が辛く環境が合わないので転校したい

  今通っているのは全日制の高校です。ですが、環境が合わず自分がどんどん追い詰められていると感じています。なので通信制の高校...

  visibility287 chat1 personきき refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 男性

  パニック障害と最近の心境について

  約一年前、当時フリーターとして働いていて月15万ほど稼ぎその半分を実家に入れながら暮らしていました。（諸事情によりそうせ...

  visibility467 chat0 personエゴ refresh約1年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  複雑性PTSD､愛着障害障害について教えて欲しいです

  幼少期の時母親が離婚してそこから毎日毎日男ばっかりで､浮気もよくしてました寂しくて孤独でネグレクトとはまた違ってでも愛情...

  visibility595 chat0 personぴーち refresh約1年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  40代 女性

  パニック障害かも？と感じているが通院経験なしの方しか回答しないで下さい

  パニック障害かも？とご自身で感じていらっしゃるが、通院経験無く今後も通院しない方限定で回答お願い致します。 質問内容は以...

  visibility565 chat1 personT refresh約1年前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  大学受験で周りと比べてしまって辛い…。

  こんにちは、ゆづといいます。 現在高校3年生の受験生です。 私は高校生になってからパニック障がいを発症しました。「日々の...

  visibility644 chat4 personゆづ refresh約1年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  無職の彼　ご意見お聞きしたいです

  付き合って3ヶ月の彼氏がいます。 出会いは4月下旬。マッチングアプリで出会い、彼の職業はフリーランスのイラストレーターと...

  visibility766 chat2 person退会したユーザー refresh約1年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  10代前半 その他

  復縁するのが怖いです

  中学校３年生のときにお付き合いした男性がいました。 しかし私の精神状態が不安定になり、上手くやっていけず、曖昧な感じで別...

  visibility424 chat0 personゆっきー refresh約1年前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  自分を肯定できなくて、生きていることが辛い

  大学一年生で、教育関係を学んでいます。長くなりますが、相談に乗ってもらえると嬉しいです。今年の3月ごろから気持ちの落ち込...

  visibility489 chat2 person退会したユーザー refresh約1年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  考え方のクセを改善したいです。

  社会不安障害があります。　他にもうつ病、パニック障害があります。 考え方のクセを見直したいので取り組み中です。　 認知行...

  visibility709 chat4 personよしやなす refresh約1年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  パニック状態に陥った時

  元々、不安症であったり人目を気にすることが多く精神的に弱いところがあります。 ストレスやなにか嫌なこと、不安なことがある...

  visibility685 chat9 personあの refresh約1年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  穴埋めしては期待しなくなった。

  いまはメンタルは落ち着いてるのですが 辛いときは結構ひどいです。 他人が嫌いだし異性は尚更無理です。 沢山傷ついて、集団...

  visibility335 chat0 personまい refresh約1年前