睡眠障害の悩み相談掲示板（全116件）

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 その他

  ただただこの人生は生きづらいです。

  ADHD(診断済)、HSP、不眠症、電話恐怖症、視線恐怖症、Xジェンダー 仕事が続かず親元から離れても親に心配をかけるの...

  visibility866 chat1 personあみ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい
  20代前半 男性

  ナルコレプシーの話 人生を終えたい

  初めまして。 今、何度目か分からないですが仕事をクビにされました これも、ナルコレプシーと関わっていく上で自分の情けなさ...

  visibility1197 chat7 personコロ refresh約2年前

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  20代後半 女性

  やりきれなくて、吐き出したいです。

  長くなるのですが、少し吐き出したいです。 お酒を飲んでいるのもあるのですが、支離滅裂な文章になってしまったらごめんなさい...

  visibility926 chat2 personめいこ refresh約3年前

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  20代前半 男性

  どうしたら良いのかわからない

  新社会人です。 職場の人間関係が悪く、体調を崩しました。適応障害、不眠症と診断され、会社にいくのがとても辛いです。悩んだ...

  visibility851 chat3 personはーく refresh約3年前

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  一緒に対処を考えてほしい
  10代後半 女性

  生きていける自身がない

  私は躁鬱二型と統合失調症、パニック発作、不眠症で今治療中ですが、治療していても治る気がしなくて、親戚とか親とかからも薬に...

  visibility1192 chat5 personしらたまさん refresh約3年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  死にたい気持ちが収まりません

  医療系大学に通う3年生です。私は少し抜けていると言われることが多く、昨年四月から仲の良い友人複数に自身の失敗についてバカ...

  visibility996 chat3 personいりせ refresh約3年前

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  一緒に対処を考えてほしい
  20代後半 女性

  どうにか過眠を治したい

  退職してから睡眠障害なのか、過眠になってしまい、しんどいです。 寝すぎてしまった分ちゃんと時間を大事に過ごしたくても考え...

  visibility934 chat2 personめーめ refresh約3年前

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  一緒に対処を考えてほしい
  30代 男性

  睡眠、就職、精神の問題について

  はじめまして。 私は30代後半、色々あって非正規を転々としてきました。 現在は無職です。 以前デスクワークの仕事に就いた...

  visibility991 chat8 personK refresh約3年前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  死にたい…人生が初めからマイナス

  仲良い友達から「お前キモイ、ブス」で突き放されて、 毒父から母と逃げてきて付き合ってた彼女と別れて、 人生の不安から睡眠...

  visibility1134 chat1 person死にたい refresh約3年前

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  ただ話を聞いてほしい
  30代 女性

  自分はうつ病かもしれない

  そう思ってるだけで受診して、違いますって言われたら恥ずかしいから なかなか診察にもいけない。しかも最近はコロナ禍の影響で...

  visibility1095 chat5 personひよ refresh約3年前

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  生きるのがしんどくて、生きていく自信が無いです。

  大変長文です。複数の悩み等があり、どう書けば良いか分からなかったので文章がまとまっていません。ごめんなさい。 どのカテゴ...

  visibility1317 chat2 person退会したユーザー refresh約3年前

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  10代前半 女性

  精神病

  私は現在中学三年生です。長年のいじめと過度なストレス環境から双極性障害、適応障害、不眠症を患ってしまいました。こんな歳で...

  visibility974 chat2 personゆう refresh約3年前

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  20代前半 女性

  人間らしい生活ができない

  大学1年の女です。4月から進学に伴い一人暮らしをしています。高校2年でうつ病になりました。3月までは通院していましたが4...

  visibility1881 chat1 personrp0508 refresh約3年前

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  10代前半 女性

  学校、家庭、クラブ

  私は今13歳です。ほんとに毎日辛いですきついです。学校では生徒会などに入っており毎日大変で学校から帰っても兄弟が多く両親...

  visibility792 chat1 personそらみ refresh約3年前

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  20代前半 女性

  理想の人生

  理想と現実のギャップが苦しいです。 4月から大学生／女／うつ病／睡眠障害／HSP／人付き合いが苦手 私は昔から侍が好きで...

  visibility981 chat5 personrp0508 refresh約3年前

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  50代 女性

  睡眠障害は治るのか？

  うつ病になってから不眠症気味になって色々な薬試したけど、どれもたいして眠れなくてとりあえず強いクラスのベルソムラを飲んで...

  visibility1041 chat2 personタカ refresh約3年前

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  金縛り、幻覚などの睡眠障害について

  金縛りや睡眠障害について、同じ経験をされた方やアドバイスがあれば教えてください。長文です。 中学生の時に初めて金縛りにな...

  visibility1060 chat3 person退会したユーザー refresh約3年前

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  40代 男性

  極度の不眠症

  不眠症歴は、20年ぐらいになります。 最近二ヶ月は、一睡も寝れなくて、心療内科など、行って薬もらって、ますが、全く効かな...

  visibility839 chat1 personただふり refresh約4年前

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  20代前半 女性

  トラウマで困っています

  高校3年生、女です。1年生のころから友達の言動がストレスでした。私がHSPなのは自覚しているので仕方ないことだと割り切っ...

  visibility846 chat0 personrp0508 refresh約4年前

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  40代 男性

  不眠症で悩んでます

  20年以上の不眠症で、最近は、最初から、 全く眠れなくなりました。 眠れない事で、不安感もあります。 いつも孤独で、話し...

  visibility1040 chat1 personただふり refresh約4年前