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ココトモって？
edit2024.01.04
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「こころ」の強さ（その３）
浅田次郎さん（作家）は、次のように言っております。 やさしい人？ 強い人？ 人は皆「強さ」も「弱さ」も持っています。…
体験談コラム
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体験談
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体験談
edit2024.01.01
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明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。 昨日、駅近くの公園で明日は正月だというのに、 何日も洗っていない顔で座っていた…
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体験談
edit2023.12.31
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お雑煮について
突然ですが、お正月といえばお雑煮ですよね。 お雑煮を食べない方がいたらごめんなさい。 みなさ…
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体験談
edit2023.12.30
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「こころ」の強さ（その２）
茂木健一郎さん（脳科学者）は、次のように言っております。（私の主観も入った言葉です） やさしさは教養から生まれる そ…
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体験談
edit2023.12.29
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「こころ」の強さ（その1）
「こころ」が弱っている人が言われる言葉で「もっと強くならないとダメだよ」などがあります。では、「強さ」とはいったいなんな…
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体験談
edit2023.12.28
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伝えるべきことは伝える
「人」とのコミュニケーション。なかなか上手くいかないことがあると思います。 そんな時に役立ててほしい『論語』を紹介…
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体験談
edit2023.12.27
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「定期的に文章を書く」ことの効用
皆さんは物書きというと、どんなイメージがありますか。 どこかの小屋や部屋に引きこもり、背中を丸めて机に向かう変わり者。…
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体験談
edit2023.12.26
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チャットやコメントで気持ちを伝えることの難しさ
アルバート・メラビアン（アメリカ人）という心理学者が、次のようなことを発表しています。 顔と顔を向き合わせたコミュニケ…
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体験談
edit2023.12.25
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🐆自己紹介🐆
初めまして！ まだらと申します🙇♀️ 初めてのコ…
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体験談
edit2023.12.24
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あなたの味方
無理に「自分」を分かって貰おうと思う必要はありません。 なぜならば、「あなた」は「あなた」でしかないから。…
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体験談
edit2023.12.23
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「ビールジョッキ」と「お猪口」と「メガジョッキ」
それぞれの置かれている立場や環境において違いはあると思いますが、心の病を患っている、または治りかけ。または、完治はしてな…
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体験談
edit2023.12.22
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「悪夢」をみたら
十分な睡眠がとれない。という方も少なくないと思います。そんな中、起きやすいのは「悪夢」をみることです。 そこで、今…
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体験談
edit2023.12.21
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プラス（ストローク）を補充しよう
コラムタイトルの画像を「ストロークの壺」といいます。 図にある「プラス⊕」をストローク。「マイナス⊖」をディスカウント…
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体験談
edit2023.12.20
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眠れない人のために
誰しも経験があると思いますが、「夜、ベッド（ふとん）に入っても眠れない」とか、ありますよね？ もし、それが解消され…
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体験談
edit2023.12.19
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ポケモンGOが心の健康に効く
ゲームをして「心の状態がよくなる」ことはありえる スマホでゲームを楽しむことが心の健康につながる、という話は本当でしょ…
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体験談
edit2023.12.18
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言葉は意味を伝える事が大切
私たちは、皆さんと挨拶を交わしたり、普段コミュニケーションをとります。いわゆる『人』と言葉を交わすわけです。 しか…
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体験談
edit2023.12.13
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一期一会
一期一会 という言葉、聞いたことがあると思います。また、この言葉を「好きな言葉」として気に入っていらっしゃる方も少なか…
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体験談
edit2023.12.09
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職場や学校の「イヤなヤツ」は家庭にも悪影響がある
あなたの職場や学校にも、「有害な人物」がいるかと思います。 こうした有害な人々といっしょに働く（学ぶ）ことで、その…
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体験談
edit2023.12.08
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アセクシュアルの自分が失敗した話
皆様、はじめまして、こんにちは。はなもりと申します。今回は、LGBTQ+に分類される、アセクシュアルの(恋愛感情などを持…
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体験談
edit2023.12.08
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文字を書いたら心が楽になった。
久しぶりに投稿します。 色んな悩みを抱えている方がいて、軽い気持ちで相談に乗れず、昨日見てためらっていました。 …
