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どうしたら人と普通にコミュニーションとれるようになるのでしょうか？

1309 4 退会したユーザー 2014.10.19

こんにちわ(*^^*)
私は人と関わることが苦手てです。
コミュニケーションが上手く取れません。
すごく辛くて毎日学校の日は怖い怖いとそのことばかり考えてしまい辛くて苦しいです。
学校は専門的なことをグループで行うことが多く、それが一番怖いです。
高３からこんな感じです。
今までも元々人見知りでおとなしかったのですが、それなりに友達いたし、
普通に話せたしいじられキャラのときもあったけどなんとか楽しくやってました。
中学のときには陰キャラとか言われ続けたりしてそれは苦しかったです。
グループとかは得意ではなく、バイト先でも打ち解けることはできません。
今のバイトで、幸いにもこんな私をす気になってくれた彼氏がいるのですが、
彼とは誰よりも家族と同じように普通に楽しく笑いあって話すことができて落ち着きます。
でも、高校時代の友達とかに久しぶりに会っても前みたいに話せなかったり、
クラスメイトと上手く話せず、は?みたいな感じに思われてしまってる気がします。
笑われることもあります。
人の顔を見るのも怖くて、申し訳ない気持ちやどうして普通にみんなみたいにできないんだろう…
と思ってしまい家で泣けてきます。
また、あのときちゃんと笑えてたかなとか振り返ったりします。
コミュ障とかわざとふざけていってる人を見るとものすごく苦しいです。
どうしたら人と普通にコミュニケーションとれるようになるのでしょうか?

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約8年前

退会したユーザー

こんにちは。私もコミュ症なのでものすごく気持ちがわかります。それでついコメントしちゃいました。
キツイようにいってしまいますが、高3まで友達がある程度いて、彼氏がいるあなたにコミュ症を使われると悲しい気持ちになります。
あなたがふざけてコミュ症と言ってる人が嫌だとおっしゃってますが、多分私もそれです。

前まではそう思ってました。でも今は思ってません。
コミュ難とは思ってますが…
私が改善できた、理由を勝手に書いていきます。
手を抜く事。
笑う事。
この２つだけ。

私の場合は幼少期からのガチなコミュ症で、あとからできたものではありませんから、なんとも言えませんが。
笑ってる人のそばには笑ってる人がいます。
手を抜く事は、文章力がない私には説明が難しいのですが…
でも、幼少期から人と関わっていませんから、本当にこういう文が苦手です。わかりにくかったらすいません。
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約10年前

退会したユーザー

人間関係は難しいですよね、、。
私もいろいろあったのでわかります
でも私もやっこさんと同じ意見です‼︎
無理に合わせたりするほうが大変なんじゃないかと私は思います‼︎逆に言えばこうやって掲示板に投稿することによっていろいろ人との付き合い方なんかもわかったりすると思うのでkinchanさん仲良くしてください‼︎
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約10年前

退会したユーザー

やっこさん、ありがとうございます(^.^)(-.-)(__)
同じことで悩んでいるのですね。
辛いですよね…
確かに、同じことで悩んでいるのならみんな悩んでることが同じだし理解し合えるだろうし！
そうですよね…
学校とかだと話さなくてはいけないときがありますからね…
もっときらくにいきたい
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約10年前

退会したユーザー

kinchanさんへ
私も人と関わるのが苦手です。
関わりたいと思っても中々上手くコミュニケーションがとれないし、
昔から私もおとなしくて・・・母親学級に行っても話す事が出来ないし・・・
話し方教室とか同じ事で悩んでる場に行ってみるとか・・・慣れていくしかないですかね。
自分と合わなそうな人と無理に話そうとしなくてもいいと思います　　　　　　　　　　　　
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