掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2022.10.23
1394
2
面倒くさがりな私が「捨てた」もの(◍•ᴗ•◍)
皆様、こんにちは。ココトモメンバーの「しゅうこ」です(◍•ᴗ•◍) 私が住んでいる地域は、どんどん肌寒…
うつ病（鬱病）に関するコラム
-
心の悩みに効く
-
インタビュー
edit2022.09.19
1320
0
メンタルクリニックの体験談インタビュー『うい』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「うい」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
-
インタビュー
edit2022.09.08
1794
3
メンタルクリニックの体験談インタビュー『しゅうこ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しゅうこ」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
-
インタビュー
edit2022.08.28
1699
0
メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
-
インタビュー
edit2022.08.06
1534
0
辛い家族関係の体験談インタビュー『Yuzu』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「Yuzu」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介を…
-
その他の悩みに効く
edit2022.07.02
1873
0
不眠症の人に読んで欲しい「重度の不眠症を克服した5つの方法」
みなさん、こんにちは。 タカミチです。 最近、ようやく新しい職場にも慣れ、自営業との両立も出来てきて、時間的余裕…
-
インタビュー
edit2022.06.08
1819
0
ココトモメンバー紹介『Yuzu』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「Yuzu」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
-
人生の悩みに効く
edit2022.05.28
1565
2
「将来のビジョンがない」という悩み
←←前の記事 「自分の頭で考える」とはどういうことか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつ病で休職したと…
-
体験談
edit2022.05.20
1390
0
真面目なのは悪いことか？という悩み
近況報告 こんばんは。わしゅーです。 すっかり暑くなり、体調を崩しやすい季節になりました。食欲が落ちたり、うまく…
-
体験談
edit2022.04.22
1755
0
ただ自信がなく、不安でいっぱいなメンタルを、乗り越えたある夜のこと
近況報告 みなさまこんばんは、わしゅーです。 うつ病になって一度仕事をお休みしてからというもの、なかなか睡眠が十…
-
体験談
edit2022.03.22
972
0
初めまして！
初めまして、菜丘と申します。 現在育休中で1人の息子を育てています。 私はうつ病や双極性障害を発症し、薬漬け…
-
心の悩みに効く
edit2022.03.11
2034
2
「内向的な性格」という悩み
←←前の記事 「依存する」とはどういうことか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。 わしゅーは、最近、うつ病に…
-
心の悩みに効く
edit2022.01.14
1954
0
性格の明るいと暗い、どっちが幸せ？
※過去の掲載分は、一定期間が過ぎましたら引用タグにて括らせて頂きますのでご了承ください。 みなさん、こんに…
-
体験談
edit2022.01.11
1365
0
厳しい心も持って相談に乗らせて頂くという事
皆さん、こんにちは。 相談員をさせて頂いているタカミチと申します。 今日は、日々相談者様のお悩みに回答させて頂くにあ…
-
体験談
edit2021.10.20
1644
0
今の自分と過去の自分（うつ病のお話）
初めまして 初めましてしみちゃんと言いますここ最近メンバーになったものです。 不登校、いじめなども経験し今はフリ…
-
お知らせ
edit2020.10.24
2387
0
【弱さの絆で踏み出す一歩！】1ヶ月で500円稼ごうプロジェクト～第4弾レポート①～
こんにちは、ジョジョです。ココトモとばなうたが共同運営するオンラインコミニティにて誕生した、【弱さの絆で踏み出す…
-
心の悩みに効く
edit2020.07.27
2425
1
些細なことでも落ち込んでしまう人
こんにちは。 ココトモメンバーのりんです。 今回はちょっとした他人の一言でも信じられないくらい落ち込んでしま…
-
心の悩みに効く
edit2020.07.18
2775
1
心を病んで会社を休んだわたしが、もう一度戻れた理由
ココトモ相談員のりんです。 今回は私が以前に体験した、うつ状態と不安障害に悩まされた挙句に自殺まで考え、そ…
-
体験談
edit2020.07.12
2095
1
自責の強かった私が、涙を流すことで得たもの
はじめまして(^^) ココトモメンバーになったばかりの「れん・七味」といいます。 最初に少し自己紹介をさせていた…
-
体験談
edit2020.07.03
2070
1
ペットロス。犬が教えてくれたこと。
愛犬が死んだのは思ってたよりも突然でした。 もともと既に高齢犬で去年には腫瘍の手術もしていましたが…
