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ココトモって？
edit2025.10.18
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被害妄想とうまく付き合うための考え方
「被害妄想」と聞くと、病気のような重い印象を受けるかもしれません。 けれど、実は誰の心にも少しはあるものなんです。…
付き合うに関するコラム
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心の悩みに効く
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体験談
edit2025.10.05
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私の夢
諦めきれない夢 突然ですが、もし、人生で３つ必ず願いが叶うとしたら、あなたは何を望みますか？ …
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心の悩みに効く
edit2025.08.23
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依存症について、知ってますか？②
はまる仕組み① 認められる、繋がる、喜びがきっかけとなる 初めてのお酒は、美味しいものじゃなかったなあ だけど…
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体験談
edit2025.04.02
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発達障害啓発週間 #発達障害の人に届け！
コラムを見てくださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 ADHDの当事者で、…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.04.02
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良い恋愛関係の築き方
相手を想いすぎて時に心を痛めたり、他のことに集中できなくなったり。。いつの時代も恋愛は難しいものですね。そこで今回は私の…
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仕事の悩みに効く
edit2024.10.23
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たまに優しい人は、本当に良い人なのか？
私たちは、日常の中でいろんな人と関わります。 その中には「いつもは冷たいのに、たまに優しくしてくれる人」がいますよ…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.05
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ストレスへの気付き③
『ストレスへの気づき』シリーズ最終：第３弾 今すぐ実践『ストレスの対処法』 ○まずは深呼吸、私がお勧めするの…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.21
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自分への嘘
初コラム！ 書き方分かってない！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:…
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恋愛の悩みに効く
edit2023.12.12
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うつ病の恋愛事情
―――☆うつ病でも恋愛できるか？☆――― あなたは、気になる人や好きな人ができたとき、『うつ病だから・・・』と諦め…
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体験談
edit2023.12.06
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言葉と上手く付き合う
言葉というのは大切なものです。でも、それ以上に大切なのは、 言葉に振り回されない ということです。 仕…
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人生の悩みに効く
edit2023.11.29
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「うまく人間関係を築けない」と悩むあなたへ
こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
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体験談
edit2023.08.22
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電車男
こんにちは、ここでは「電車男」の話をしていきます。 その日あるオタク(ここでは洋さんと呼ばせていただきます)は電車…
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恋愛の悩みに効く
edit2023.08.20
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2面性のあるクズ野郎に振り回された話
はじめに どうも！こんにちは〜ココトモメンバーの琉莉です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今回は皆さんが絶対にこんな人…
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体験談
edit2022.06.17
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「社会は厳しい」というのは本当だろうか
近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつから復職して、そろそろ半年くらいが経過してきました。すこしずつですが、…
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心の悩みに効く
edit2022.02.06
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【鬼滅の刃】「生殺与奪の権を他人に握らせるな！」という事を現代に置き換えてみる
（画像引用元：https://douga-navi.jpn.org/wp-content/uploads/2020/02…
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体験談
edit2022.01.15
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他人の目が気になる。
こんにちは、鋼のメンタル。です。 今日は「他人の目が気になる」ということで、 周りの人が自分のことをどう思っ…
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体験談
edit2020.12.27
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告白という行動を起こせる凄さ
こんばんは、オハナです。 私はこの世に生まれて30年以上経ちますが、恋愛サポーターなるものまでしたくせに、実は好きな人…
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お知らせ
edit2018.05.01
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ココトモがつくる恋活サイト『Piece』を公開しました！
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 ただいまフリースクール設立中のココトモですが、実は、それ…
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体験談
edit2018.04.08
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恋愛における『執着』は宝物
初めてです。恋愛について書くのは。 オハナです。この恋愛に関することは、本当は、全部忘れて綺麗さっぱりしてから、振…
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その他の悩みに効く
edit2018.02.28
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その言葉は、受け容れるべき？
だからあなたはダメなんだよ〜 あなたの為に言ってるんだよ？ 苦しいよね？でも受け容れるべきなんだよ、辛いけど…
