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ココトモって？
edit2026.05.26
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レール
初めまして！ココトモメンバーとなりました。のんびりですよろしくお願いします😊 さて…以前私も相談者として掲示板に質…
小学生に関するコラム
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子育ての悩みに効く
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体験談
edit2026.05.12
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限界を感じたあなたへ 〜こんな私がもう一度「生きる」決断をした話〜
今、このコラムを読んでいるあなたはきっと新着のコラムが投稿されたから読んでいる人もいると思いますが、多くの方は心に限界を…
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体験談
edit2026.05.04
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「大丈夫」と言い聞かせて
今日は元気だったのでコラムを１本投稿させてもらいます。 アダルトチルドレンと両親に関することを書いているので見れな…
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体験談
edit2026.04.24
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発達障害者→ニューロダイバージェント #ADHD
コラムをご覧くださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 診断済みのADHDを持つ当事者です。…
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体験談
edit2026.04.09
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過去の自分、生きてくれてありがとう
こんにちは、そしてはじめまして、ヌッコです。 私自身、コラムの投稿は初でうまく思いが伝わるかわかりませんが、少しば…
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心の悩みに効く
edit2025.10.07
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自己嫌悪に押しつぶされそうになったら
自己嫌悪に押しつぶされそうになったら わたしがいちばんキツいなと思うのは、「自己嫌悪するとき」です。 とくに、自…
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体験談
edit2025.09.22
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大切な人との死別はどれほど辛い？
昨日、妻が倒れて救急搬送、急性虫垂炎ということで今緊急手術中です。 執刀医の先生から説明を受けましたが、最悪腹膜炎…
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学校の悩みに効く
edit2025.08.05
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勉強ってなんだろう？？
こんにちは、雪灯です。もうすぐ夏休みも後半戦、不安な子もいるのかな。夏休みの宿題に追われている子も、受験勉強に追われ…
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インタビュー
edit2025.07.28
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ココトモメンバー紹介『灯月ゆう』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「灯月ゆう」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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体験談
edit2025.07.02
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私が心理学を志した理由
相談に乗る中で、進路についての相談が見受けられたので、私が進路を決めた理由について書いてみます🤍ྀི …
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体験談
edit2025.05.04
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私はどうしてカウンセラーになりたかったのか？～対人援助職のジレンマ～
「カウンセラーになりたい…」 初めてそう思ったのは、大学進学するか悩んでいた時期でした。 人の感情や考え方を分析…
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人生の悩みに効く
edit2025.02.10
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自分への扱いが現実を変える
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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体験談
edit2025.01.30
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感情との向き合い方。～もう押し殺さなくていい～
貴方は、ご自身の感情とどのように向き合っていますか？ 「私が我慢すれば丸く収まる」 「これ言ったら、嫌われちゃう…
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体験談
edit2025.01.18
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【私が救われた言葉】ありのままのあなたで完璧
皆様、こんにちは！ 1月も半分が過ぎましたね。 最近は、インフルエンザやコロナも流行っているので、体調を崩さ…
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インタビュー
edit2025.01.03
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不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
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体験談
edit2024.12.12
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子どもの感情を受け入れたい
「人と比べてはいけない」子どもの頃、よく母に言われていた言葉です。大人になった今なら意味も分かるし、人と比べたって意味は…
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インタビュー
edit2024.11.10
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辛い家族関係の体験談インタビュー『よし』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「よし」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いし…
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体験談
edit2024.11.07
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Dear friends-友へ-
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 つい先日のことですが、私の友人の結婚式に参列してきました。 …
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体験談
edit2024.10.30
788
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正しい努力のやり方論
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 今年もあと二か月程度となりました。 10月末となってくると…
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心の悩みに効く
edit2024.08.14
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自分の障がいを自分で受け入れられたと思った日
この文章を書こうと思ったのは 以前、とあるかたから、 「どうやって障がいを受容しましたか」 というような内…
