とっても辛いです

コメント:3件 閲覧:1,688人 最終更新:1 年前 作成者:teguri

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今まで辛いことが重なってありました
周りにそれを伝えても「自分の問題だよ」と言われてしまいました
確かに自分にも問題があったかも知れません、でも自分なりにそうならないように努力して耐えてきました。その言葉を聞いたら今までの自分がしてきたことを全て否定された気持ちになりました
今まであった辛い事が四六時中頭の中をぐるぐる回るようになりました。夜寝ようとすると、それが浮かんできて激しい動悸と嫌な気持ちでいっぱいになりなかなか寝付けなくなりました、切り替えないととはおもうとのですが、どうも出来ません。
今まで楽しかったこともそればかりが過ぎって楽しめません。日に日に酷くなっているようで今がとっても辛いです

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コメント一覧

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  • 咲

    はじめまして、teguriさん
    今まで辛いことが重なって大変でしたね。それを必死で乗り越えようとしていたにも関わらず 「自分の問題」だと言われ 全否定されたような感覚で それまで 張り詰めていた糸のようなものが切れてしまったんですね。今までの事 teguriさんが悪いわけではないのに すべてが自分の責任と感じて自分を責めてはいませんか。あなたが悪いわけではありません。良かったら お話聴かせていただけませんか。

  • teguri

    咲さん、ありがとうございます。

    私はプライベートの事を他の人から言われたりするのが苦手です。なので、言われないように隠そうとしました。多分コレは私が変だとは思います。
    今回の件でも言わないで欲しいと伝えたのですが、気にせず周りの人に言われてしまいました。するとやはり周りから色々言われてしまうようになりました。私にとっては苦痛でした。そのせいで恥ずかしい思いをしました。普通の人からしたらもしかすると平気なのかも知れません。
    言わないで欲しいことを言われてしまい、周りから言われて苦痛だということを他の人に伝えたら「別に隠すようなことじゃないでしょ?そういう反応するから皆がそうするんだよ、むしろ隠す方がおかしい」って言われてしまいました。

  • 咲

    そうなんですね。
    実は 私も同じです。他の人からすれば何でもない普通に話すこと 個人的な事を話すのが とても苦手です。何か話したくない原因があるのだとは思います。例えば…過去に傷つけられたとかでコンプレックスを持ってしまったとか。それが他の人にとっては自意識過剰に映るのかもしれませんが 本人は 良く思われたいなどの気持ちは微塵もなく ただ すごく抵抗があるだけなんですよね。社会に出れば職場やいろんな場面でコミニュケーションの手段として話す機会が多々あり それは本人にとっては苦痛でしかない。それが自分ではなく他人から情報が広がれば辛くてたまりませんね。そういう人も中にはいます。私もそうなのでteguriさんは 全然おかしくないですよ。話せる範囲内でお付き合いしていけばいいと思います。相手の方には 『話したくない 』んじゃなくて『苦手』なんですというアピールだけはしておいた方がいいとは思います。

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