ネガティヴな時ほど、比べたがる

edit2017.10.31 966 1

嫉妬、恨み、自己否定…

ネガティヴなワードですね。
これらの言葉には、共通点があります。

それは、比較すること。

心がネガティヴな時に感じたのですが、
悲観的な時って、何かと比べているんですよね。

悪口を言ったり、妬んだり、人の不幸を喜んだり…
人と自分を比べて、自分を安心させる。

「あの人は、きっと自分を嫌っている」
…これも、よく考えると比べているんですよね。
で、自分で勝手に思い込む。

不安な時に人の目線が気になるのもそうです。

比較をせず、自分の価値観や判断を信じる。
”自信”がある時は、ポジティブですからね。

ネガティヴな時ほど、意識を自分に向けてみましょう。

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