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20代前半
女性
集合体恐怖症で過呼吸になった
711 edit2023.02.17
私は重度の集合体恐怖感で、この前過呼吸を起こしてしまいました。
日常生活で全く意識していなくても、偶然視界に入った物(壁の模様や洋服の柄など)が集合体に見えてしまってパニックになります。
克服法を知りたいのですが、検索するとどうしても集合体の画像が出てきてしまうため調べられず困っています。
どうしたらいいのでしょうか。
病院に行くべきでしょうか。
他の相談サイト・質問サイトではあえて嫌がらせで画像を送ってこられた方がいたので怖くて投稿できませんでした。
本当に辛くて悩んでいるので茶化すようなコメントはやめていただきたいです。
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