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まぁ、いっか と思えない

visibility7948 chat5 person退会したユーザー edit2015.11.16

高校生 女です。
自分の性格に悩んでいます。
昔から変なところが几帳面で、ノートの表紙に書いた名前や教科の名前が気に入らなかったらそのノートを使わず捨ててしまうような完璧主義なところがあります。お金がもったいない、親に申し訳ないと本当に毎度毎度思いますが、まぁいっかと思えず、そんな不完全なもの持ち歩くのが嫌と思う気持ちの方が勝ります。

1番治したいのは、まぁいっかと思えない私の性格です。父の遺伝で短気です。父もものすごく短気です。昔から怒りっぽい父を見てきたので私も父のようにはならないようにしようと思ってきたので、人前でイライラしたらすぐ怒り出すなんてことはしませんが、ネチネチと自分の心の中でイライラが残ります。性格上、やられたらやり返したいと思ってしまいます。よくいろんな掲示板で、そんな人は社会で苦労するんだから、気にしなくていいよ というのを見かけますが、それでまぁいっかと思えないんです、今目の前で苦労してほしい！と思います。辛いです。そんなことでずっとイライラしてニキビをつぶし、カサブタを剥がし… 自分が嫌になります。
特にめり込んでいる趣味はないし、寝る、またお風呂に入る、という一般的はリラックス・リフレッシュ方法でリフレッシュできたことがありません、受験生なので新しい趣味を見つけろと言われても無理なんです。
もう、どうしたらいいかわかりません、
長文失礼しました…
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コメント一覧

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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    みなさんありがとうございます。17年間連れ添ってきた性格ですので変わるにはすごく努力しないといけないと思いますが、半分妥協とか、散歩とか、たくさんアイデアをくださりありがとうございます。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    性格はなかなかかわらないけど、少しずつ改善していったら余裕がうまれてくるよ。完璧な人間はいないと思うから、一度に完璧を目指すのではなく半分は妥協していくことから。半分妥協できたら自分でほめる。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    世の中、完全なものは何もありません。

    完全なものもなければ、安定したものも

    ありません。

    完全を求めてイライラするよりも、不完全

    のまま満足して生きましょう。
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    こんばんわ

    私もかなり短気な方で、イライラのぶつけ方も酷い方です。以前は家の壁に穴を空けたり、お皿を投げ割ったりすることもありました。同じようにこれは母親も日常的に行っていた行動でもあって、遺伝、問えば一種の遺伝と言えるかもしれません…。


    なるみさんと同じとは言えませんが、私も自分の性格を直したくて7年以上いろいろ試しています。
    歌を歌ってみたり、ゲームをしてみたり、家の布団に頭を付けて思いっきり叫んでみたり…

    職場や学校などの公共の場でのイライラは原因の傍から離れてしりとり探しをしてみたり…

    兎に角とことこん意識をイライラから逸らすことを繰り返しています



    ある種受験生ということもあって不安定になっていることも要因かもしれないなぁ…
    一度自分が受験生であることを忘れて散歩してみるものいいかもしれないです。
    私はそうしてきました(必ずしもなるみさんに当てはまるか分かりませんが…)


    あと、直したいと思う性格のとらえ方を変えてみるのはどうでしょうか?

    イライラしてしまう、短気、というのは逆に物事に対して慎重、危機感が備わっている。ともかんがられないでしょうか?
    なるみさんは優しいのかもしれませんね

    自分を守ろうと自然に働きがかかっているのかもしれません…。

    自分を守れる力がある事はいいことですし、危機感がある事も大切な事です
    ただ、強くなり過ぎると不安になったり、焦ったり…。


    さきほど、優しい、と言いましたが、それは自分だけではなく、他人に対しても同じことがあると考えます。
    辛いのも、まあいいか、と思えないのも、自分だけでなく、他に周りの人に対する思いがあるからだと、私は思います。

    一度大きく深くゆっくり呼吸をしてみて、それから周りを見渡してみるのはどうでしょうか?
    自分を、別の意味で甘やかしてみるのもいいかもしれないです



    長々とごめんなさい、役に立つといいです…
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    ノートの表題記入の書き損じというか、文字のバラつきが気になるなら
    テプラーとかで誤差を無くしてみたらどう？


    ニキビはストレスももちろん起因してると思うけど、保湿はしてる？

    性格を自分で変えるのはすごく時間がかかる、でも、無理じゃないよ。
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