孤独に耐えられないとき

1040 3 退会したユーザー 2019.09.18

いつも寂しさに苛まされています。
孤独が辛くて、なにかをしようとしても何にも手がつきません。
人との繋がりを求めますが、友人はいません。
どうすれば孤独に打ち勝って、自分の時間を過ごせるでしょうか。

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コメント一覧

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約6年前

退会したユーザー

nakisunaさん、totoronさん、ありがとうございました。
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約6年前

退会したユーザー

haruka69さん、こんにちは、またはこんばんは。
tororonといいます。
孤独がつらくて、何かしたくても手に付かない状態なんですね。
寂しさ、孤独、不安。そういう感情を感じているときは心細いですよね。
人との繋がりを求めてるけど、友人はいないんですね。
友人が欲しいけど、なかなか見つからない感じでしょうか。

私の話になります。私は結婚していて夫がいますが、子供はいません。
私の両親は2人とも8年ほど前に亡くなりました。
結婚して、夫がいるのに孤独感があります。
1人の時の孤独より、
他人といるときの孤独は何倍も強く感じられます。
誰かと一緒にいても孤独感は消えないんだな、と実感しています。

私も友達と呼べる人がいません。
もし友達がいても孤独を感じるだろうし、
もっと自分に近い子供という存在がいたとしても孤独は消えないだろうと思います。

haruka69さんが感じている孤独や寂しさを
わるいものとして排除しようとするのではなく
孤独なんだね、寂しいんだねと認めてあげてください。
孤独に打ち勝ってからやりたいことをやるのではなくて、
孤独やさみしさを感じながら、
自分の時間を過ごすことをやってみませんか。
嫌な感情を無くしたいと思うほど、その感情に囚われてしまうような気がします。

haruka69さんの孤独、寂しさが少しでも和らぐようにお祈りしています。
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約6年前

退会したユーザー

haruka69さん、

あなたはおいくつくらいの方なのでしょうか？お若いのですか？
私はアラフィフですが、一人暮らしです。
33歳の時に、一緒に暮らしていた母が亡くなり、それからは
一人っきりです。友人はほぼいません。

人は家族を持っていても、いつか一人になります。
その孤独感はすさまじいものでした。
毎日夜真っ暗な中で寝られなくなって、小さな電気をつけて
寝ていました。その生活が3年くらい続いて、やっと
電気を真っ暗にしても寝られるようになりました。

さみしいならこのサイトでトピックを作ったり、
ココトモ交流会に参加したりして、友好の輪を
広げていったりしたらいいと思います。
今の時代、人とのつながりはいろんな形で
作っていけるのです。希望を持ってください。
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