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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility3033 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    退会したユーザー
    それは、人間が違うからじゃない？
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    自分の気持ち、考えがお父さんと違うと、それだけで、どうして怒られるのかな？
    どうして全部否定されるのかな？
    わかんないよ
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    退会したユーザー
    そんな事ないよ
    ゆっくりだね
    よくわからずにコメントするのもどうかな？って思ったからね
    何か聞いてほしい話あるかな？
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    退会したユーザー
    紅蘭さん、ありがとうございます。

    昨日は、どうして？なんて聞いてごめんなさい。
    思い出したくないっていうか・・・ だからごめんなさい。
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    退会したユーザー
    良かったらまた声かけてくださいね
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    退会したユーザー
    お役にたてなかったみたいでごめんなさい？
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    退会したユーザー
    他にも色々って言っていたので言ってみまさした
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    退会したユーザー
    どうして？
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    退会したユーザー
    他にはどんな事があったか聞いてもいい？
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    refresh約10年前
    退会したユーザー
    どんな場面・・・ 例えば、お父さんに何か用事を頼まれて、でも理由があってできなかったとき、できなかった理由を言って謝っても、できなかった理由は聞きたくない、なんでやらなかったんだって怒られて、できない、やらないなら出て行けって言われて・・・
    そんなことがずっと続いて、だから話すのがすごく怖いって思うんだ。
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