解決済み
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自分を受け入れられない
visibility391 edit2024.08.24
私は精神科に通院してます。
混合性不安抑うつ障碍、広汎性発達障碍
(ASDグレーゾーン)の診断を受けました。
ここから本題です。
私は、弱い自分を受け入れられません。
今も復学するかで悩んでますが、また頑張るしかないと思うと辛くなります。
頑張れない、受け身で消極的、ASDぎみの私、頑張っても普通になれない、こんなことも知らない私が受け入れられません。
途中から、文章が支離滅裂で申し訳ありません。
自分を受け入れるには、やはり今の私を周囲に伝えて頼ってサポートしてもらいながら少しずつこんな私でもいいと時間をかけて理解するのが適切なんでしょうか?
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