仕事辞めたいけど勇気が足りません…

509 11 匿名さん 2025.04.13

今月４月から新たな職場で働いてます。
これまでいろいろあって、職種は同じですが転職を繰り返してきました。主な理由は人間関係。閉鎖された環境であることが多く、いまでこそパワハラについて言われるようになりましたが、パワハラが当たり前のように行われていました。それで私は適応障害になり、１０数年の間に再発と転職を繰り返してます。
そして１年療養して働き始めたんですが、ここもこれまでいた職場と同じで…。下手したら過去１番ひどいかもしれません。
１日目でそれを痛感し心が折れてしまって…。ここは無理だって。
詳細はシークレットの方で話しますが。
でもまだ入って数日です。ここでやめるなんて…。４０越えた良いおっさんが。また辞めたら履歴書にさらに大きな傷がつきます。
いつもは１人で抱えて最後は病んでしまうんですが、今回は初めて管理職の上の人に相談したんです。疑問に感じたこと投げかけたり、外から見たらわからない内情についてすべて思った事を。
それはまずいことだと理解を示してくれたんですが、みな話せばわかる人たちだしそこはみなで話しあった方が良いということで、次は責任者だけ読んで話すことになしました。
でも、全然わかってないんです！
管理職は内情のことわかってないし、外面の顔しか知らないんです。実際に一緒に１日働いてないとわからないこと。
すでに抵抗は受けてるんですが、あまりにもひどい環境で、そのことについて疑問に感じた事聞いたり、私はこういう想いで入社したってことを部署の人に話したら、価値観が違い過ぎたようで、そういうことしたいタイプ？私とは全然違うねって反応で、それから急にあたりがきつくなったんです。
さらに陰で私のこと言ったんでしょう。他に愛想良くしてくれてたからも急に翌日から明らかに表情が変わったんです。
さらに、これは私のことって保証はないですが、私の余生を邪魔されてたまるかって他の人と話してたんです。
おそらく、私が改善求めて何かして、それまでの慣れ親しんだ居心地の良いやり方を変えられることに反発してるのかなって。
あくまでも私の想像ですが。でも明らかに周りの反応が変わったのを感じてて。そういうのは繊細なので敏感に分かるんですよね…。顔色ばかり伺ってしまう性格なので。
とにかく、今度話し合いしたら、私が上に相談してたことも知れるわけです。そしたらどうなるか？容易に想像ができます。
表向きは上の指示に従うでしょうけど、私への風当たりは強くなるでしょう。
唯一１人その疑問を理解してる人がいて色々話もしたんですが、その方はあきらめてすべて飲み込んで染まったようです。疑問は飲み込んでしまえば働きやすい職場ですよと言ってるほど。
なので新人ですし味方なんていません。みなベテランしかいませんし。前辞めた人は１か月で辞めたらしいです。
そうなったら、私みたいなタイプはまた病気を再発させるでしょう。
これまでは色々恵まれててうつ病になることはなく再発でとどまってますが、何度も何度も続けば私も立ちなれなくなります。うつ病になったら社会復帰できる自信はないです。適応障害とは比べ物にならない。それだけ苦しい病気だと分かってるので。

なので、話し合いの前に辞めようと思うんです。でも辞める意志伝えてすぐ辞められるわけじゃないんですかね？
上の立場としては、内情のひどさを知って見過ごすことはできないでしょうし、話し合いにはなると思うんです。でも私がやめた後にしてほしい。そうしないとどんな対応されるか。耐えられる自信は情けないですがありません。
今でもあの職場に行くのが怖いです。電話で辞めると言いたいくらい。
退職代行もありますが４０越えた人がやるのも抵抗ありますし、今のタイミングでそれ使うのも違う気がします。
履歴書に傷がつくし短期離職は抵抗ありますが、このまま続けたら私は壊れてしまいます。自分を大事にするって決めたので、もうこれまでみたいに自分を追い詰めることはしたくありません。病気を再発したら回復するまで今回は１年かかりましたし、すごく大変なので。お金もその１年で使ってあまりないですし今回は失業保険もありません。
でも、辞めると伝えるのも怖い。もうあの現場に行くのも怖い。このまま逃げ出してしまいたいです。

お返事はシークレットでお願いします。

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約3ヶ月前

Q 50代その他

分かります、その気持ち。
私も似たような経験、何度もしてきました。
だから、あなたが今感じていること、決して他人事じゃないんです。
ほんとに、心の底から「よく頑張ってるなあ」と思います。

だって、たった数日で「無理だ」と感じたということは、それだけ環境が悪いってことです。
直感って、けっこう当たりますよね。
それを見て見ぬふりしないで、ちゃんと感じ取ってるあなただからこそ、今ここまで悩んでるんだと思います。

「また辞めたら」っていう不安、痛いほど分かります。
履歴書に傷がつくのも怖いし、「いい歳してまたか」って、自分で自分を責めてしまう気持ちも分かります。
でも、それでも、壊れる前に立ち止まってる自分を責めないでほしいです。
これまでのあなたの人生がどれだけしんどかったか、どれだけギリギリのところを歩いてきたか、言葉の端々から伝わってきます。

「怖い」って、すごく自然な感情ですよ。
そりゃ怖いです、また同じことが起きたらって思うし、周りの人の顔色も気になるし、
自分が何を言ったかでどう思われてるのかって、ずっと考えてしまいますよね。

でも、自分を大事にするって、きれいごとじゃなくて、「今ここで逃げる」ことだと思うんです。
今あなたが戦ってるのって、「仕事」じゃなくて、「生きることそのもの」だから。
もうこれ以上自分を壊さないために、ほんとうに逃げていいと思います。

「辞めます」って言うの、ものすごく怖いですよね。
私も電話口で手が震えたこと、何度もあります。
その場に行くこと自体がもう無理、っていう気持ちも、痛いほど分かります。
でも、それなら退職代行だって全然ありです。
40代だろうが50代だろうが、自分の命を守ることに年齢なんか関係ないです。
むしろ「これ以上壊れたくない」って感じたその感覚が、大人としての判断だと思います。

そして、辞めたあとのこと、不安になりますよね。
でも、今回もし無理に続けたら、きっとまた心がボロボロになりますよね。
そのときまた１年かけて立て直す力が、自分にあるかどうかって、不安にもなると思います。
だから、今の段階で「逃げる」のは、本当の意味で自分を守るってことだと思うんです。

誰がなんと言おうと、「これは自分の選択だ」って胸を張っていいと思います。
そして、これから先、ちゃんと自分を労わりながら生きられる場所が、きっとあると思います。
ほんとに、あなたのような人が働きやすい場所、絶対にあります。
今は、そこに出会うための「通過点」なんですよ。

無理しないでくださいね。
味方は、ちゃんといます。
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  約3ヶ月前
  
  匿名さん 40代男性
  
  Qさん、ありがとうございます。
  
  お話を読んでてボロボロ涙が出てきました。
  その前に、私が投稿した文章を読んだだけでも、自分は当時そんなにつらい思いしてたんだなって当時を思い出したら涙が…。やはり私の決断は間違ってないんだなって。
  実はあれからだいぶ状況は変わったんです。
  詳細についてはシークレットでお話させてほしいので、改めてシークレットで返信いただけますと幸いです。
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約3ヶ月前

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約3ヶ月前

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