家庭に居場所がなくて

20 0 きみたむ 2025.11.01

夫が仕事などで失敗して、現在、ほぼ在宅で、たまにアルバイトに行っています。息子が発達障害で、他人とうまく交流できず、大学には復学しましたが、数カ月前から、夫と息子が私を避けるようになり、殆ど２人でつるんでいるので、家庭内で疎外感や孤独感を感じています。

パートはずっと続けていたり、図書館で発達障害などについて勉強してみたり、家庭以外の居場所も無い事はないのですが、夫に無視されたり、イライラをぶつけられると、つらくなり、先週から、睡眠の薬を貰いに、受診したところです。おいしい料理を作ったり、家族の好きな菓子を買ったり、できることはやっていますが、夫と息子は変わりません。フルタイムで働いた時期もありましたが、体調を崩して、パートに戻りました。
市町村の陶芸教室やバレーボールなど、居場所を探して参加しましたが、古くからの参加者などで、独特の雰囲気があり、続けたいと思えず、やめてしまいました。ボランティアも住んでいる地域で探しましたが、内容を見て、あまりやりたいと思えませんでした。来年は、身内の介護や町内会の役員など、今よりもやることが増えるので、土日に習い事や仕事など、簡単に増やすことも今はできません。
夫と息子は、私が同じ部屋にいても、まるでいないかのように振る舞い、自分は、この家庭に必要とされていないのだろうか、と悲しくなります。直接、尋ねたり、アイ・メッセージで、避けられると悲しいと伝えても、夫も息子も逃げ出したり、怒りだします。経済的に厳しい為、離婚や別居は考えていません。

心の持ち用や居場所が欲しくて、こちらに投稿してみました。
ただ話を聞いてほしいを選びましたが、もし、対処方法や心の持ち用など、気付いたことがあれば、聞かせてください

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