パニックの悩み相談掲示板（全583件）

24時間365日受付。友達として相談にのるパニックの悩み相談掲示板です。どなたでも無料＆匿名でご利用いただけます(*´`)

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• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  頑張らなくていいと言われました。

  金銭面で親に迷惑をかけてます。 23女。実家暮らしです。 夜職で稼ぎはあります。 最低限の生活と節約を頑張りたいです。 ...

  visibility611 chat2 personまい refresh約2年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 その他

  ネッ友はわたしをどう思って仲良くしていたんだろうか

  わたしにはツイッターで一日中やり取りするような友だちがいました。 わたしは家庭環境が複雑で、お酒を飲むとひどいことを言っ...

  visibility801 chat3 personあむ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代前半 女性

  バイト先で怒鳴られただけで落ち込んでもいいの？おかしい？

  パニック障害と共存すること早2年ですが、未だに落ち込むことがあります。異常なのかも知れません。正常もわからんけど、自分は...

  visibility526 chat6 person情緒不安定ちゃん refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代前半 女性

  職場で泣かないようにしたいです

  はじめまして。 以前ココトモを利用したことがありましたが、年月が経ってしまったので、改めて登録しました。 拙い文章ですが...

  visibility758 chat9 person瑓 refresh約2年前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  10代前半 女性

  バイト先の方達に嫌われたかもで怖いです

  今年高校生になって念願のバイト始めました バイト先の方々は全員優しくてゆっくりでいいから覚えて行こうと言う感じの方達なん...

  visibility491 chat1 personさくちゃん refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  とにかく体調がおかしい、助けてください

  毎日痛くて、苦しくてたまりません。 言葉で伝えるのが難しいのですが、毎日体調がとても悪く、日常生活もままなりません。 座...

  visibility595 chat4 personねこすき refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  体調不良になるのが辛い

  不安障害とパニック障害で最近朝と夜に吐き気がして辛いです。 薬は飲んでいますが、まだ不安が拭えません。 恐らく2週間前職...

  visibility623 chat1 personイブ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  30代 女性

  適応障害って診断されてから2年経ったけどよくならない

  初めて利用します。 もともと不眠症気味なところがありましたが、夜間の医療系専門学校に入り、学校外での対人関係に悩んだこと...

  visibility921 chat3 personえっ refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 男性

  不安で気持ちが落ち込みます

  自律神経が乱れてなのか、期外収縮がでます。 不安で寝れない時もあります、、悪循環になり毎日が辛いです。同じ症状の方に、安...

  visibility648 chat2 personりゆう refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 女性

  精神科を変えようか迷ってます

  閲覧ありがとうございます 現在精神科に通院中のアラサー女です。 前にいたところから転院をして現在通院してるのですが、先生...

  visibility853 chat23 personつぶ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  初めてパニック発作が起きたかもしれません

  昨日、初めてものすごい恐怖に襲われました。 なぜか殺されると思って、めちゃくちゃ怖くて、息ができなくて、立っていられない...

  visibility300 chat1 personみく refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  40代 女性

  人生の無駄な時間を過ごしていて虚しい

  20代後半でパニック障害にかかりその後結局無職 期間を経てようやく短時間のアルバイトにつくことができましたり、30代はフ...

  visibility718 chat2 personもこもこ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  仕事に行くのが怖いです

  ＧＷ明け最初の仕事です。 ＧＷ入る前に良くなっていたパニック障害が再発してＧＷはほぼ寝たきりでした。 薬もしっかり飲み発...

  visibility397 chat1 personとあ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  毎晩、恐怖と絶望でとても苦しいです。

  助けてください。 毎晩、夜になると恐怖や不安でパニック発作を起こしてしまいます。(涙が止まらなくなる、フラッシュバック、...

  visibility892 chat13 person退会したユーザー refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  パニック障害から鬱へ

  朝から身体が重くて動きません。 とにかくだるくて、頭痛と軽い吐き気が出てきました。 動悸もすごいです。 パニック発作なら...

  visibility550 chat2 personとあ refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  急なパニック障害再発

  パニック障害の完治再発を繰り返してます。精神科に通い、ここ数ヶ月、断薬して発作もなかったのに、娘の恋愛トラブル、中学→高...

  visibility565 chat3 personとあ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 女性

  パニック発作の克服方法

  私は数年前、鬱病と診断され同時にパニック発作を 起こしました。きっかけは、対人関係です。 何度も人から強い言い方や言葉で...

  visibility691 chat3 personもも refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  説明とか作業中に被せるのはやめてほしいなって話

  先生の説明や作業（急ぎ）の時に質問とか確認を頼むのはやめてほしいというかそんな感じの話。 前提↓（※長い＆分かりづらいか...

  visibility670 chat0 personMorris refresh約2年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  高校卒業できるのかな

  すごく久しぶりにココトモに戻ってきました。 ゆづといいます。 中学生の頃から電車や教室が辛くて辛くて仕方なかったので高校...

  visibility707 chat3 personゆづ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 女性

  突然起こる不安が辛くて

  最近気分の落ち込みが強くなり突然不安になってしまい動悸や過呼吸を起こしてしまい、泣いてしまうことがあります。｢大切な人が...

  visibility721 chat3 personエナガ refresh約2年前