パニックの悩み相談掲示板（全569件）

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• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  パニック障害から鬱へ

  朝から身体が重くて動きません。 とにかくだるくて、頭痛と軽い吐き気が出てきました。 動悸もすごいです。 パニック発作なら...

  visibility533 chat2 personとあ refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  急なパニック障害再発

  パニック障害の完治再発を繰り返してます。精神科に通い、ここ数ヶ月、断薬して発作もなかったのに、娘の恋愛トラブル、中学→高...

  visibility532 chat3 personとあ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代後半 女性

  パニック発作の克服方法

  私は数年前、鬱病と診断され同時にパニック発作を 起こしました。きっかけは、対人関係です。 何度も人から強い言い方や言葉で...

  visibility668 chat3 personもも refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  説明とか作業中に被せるのはやめてほしいなって話

  先生の説明や作業（急ぎ）の時に質問とか確認を頼むのはやめてほしいというかそんな感じの話。 前提↓（※長い＆分かりづらいか...

  visibility642 chat0 personMorris refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  高校卒業できるのかな

  すごく久しぶりにココトモに戻ってきました。 ゆづといいます。 中学生の頃から電車や教室が辛くて辛くて仕方なかったので高校...

  visibility671 chat3 personゆづ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 女性

  突然起こる不安が辛くて

  最近気分の落ち込みが強くなり突然不安になってしまい動悸や過呼吸を起こしてしまい、泣いてしまうことがあります。｢大切な人が...

  visibility690 chat3 personエナガ refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  30代 男性

  あまりの融通の利かなさに頭が痛い…

  こんばんは。 大袈裟かもしれませんが、 あまりにも頭が痛くなるほどの「問題」に直面したため、投稿させてくださたい…。 い...

  visibility646 chat1 personあかつき refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  感情の暴走した自分をコントロールできず、人として常に不自然になる

  自分のコントロールが上手くできません。 癇癪を起こして人に怒り散らすとかはそこまでないのですが、自分の振る舞いが自分で制...

  visibility538 chat0 person吉杉菜子 refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  双極性障害、鬱について

  上手くまとめられないので多めに見ていただけると大変助かります。 持っている精神疾患は 主に双極性障害(躁鬱) ADHD ...

  visibility788 chat1 personめろちゃん refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  50代 女性

  実家の異常な夫婦、親子関係

  父は昔からDV傾向で母に暴力、精神的暴力、経済的DVをしています。私や妹にもよく手を上げていました。他にも母の金品を盗っ...

  visibility668 chat2 personちゃもち refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  元気が出ないんです。マイナスなことばかり考えてしまいます。

  2月に父が亡くなってから元気が出ないんです。 母に寄り添いたいですし元気付けたいのですが私がこのような状況で心に余裕が無...

  visibility729 chat7 personS refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  20代後半 男性

  やってはいけないことをやったどうする？

  僕はやってはいけないことをやりました。 それは車の事故です。 幸い怪我人はいません。 不幸中の幸いでした。 車を2台ぶつ...

  visibility1089 chat30 person退会したユーザー refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  ぐちったーで釣りと叩かれた

  ぐちったーに一人暮らしを始めたいとのスレッドを立て、数日間で将来の不安に陥りパニックのあまり自分で自分のスレを自虐やネガ...

  visibility367 chat0 person無産ババア refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代前半 その他

  嫌な仕事から逃げる後輩がいる

  嫌な仕事から逃げる後輩がいます。 代わりに私が働いて評価されようが、彼女の評価が下がろうがなんでもいいんですけど、スムー...

  visibility464 chat0 personあ refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 女性

  転職しようと思ってるが障害があって不安

  読んでくれてありがとうございます 27歳 現在2社目を4年目に入りました。 タイトル通り転職を考えたのですが、 下記の不...

  visibility670 chat1 personつぶ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  一人暮らしで不安障害

  19歳女子大生です。 地元から離れた大学に通い始めて1年が経ちました。初めての一人暮らしで不安はありましたが4月から順調...

  visibility748 chat1 personjwo refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  （修正）「試験恐怖症」による影響かもしれない・・・

  おはようございます。途中から修正を加えてごめんなさい。時間をかけて少しずつ調子を取り戻して、もう一度勉学に励みたい。その...

  visibility736 chat13 personあかつき refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  価値がない人間として生きていく覚悟

  37歳のおっさんです。 恋愛経験1人だけ。 ある有名な芸能人の娘さんでした。 親譲りの美貌と頭も良く気も利く良い子でした...

  visibility811 chat10 persontakashi refresh約2年前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  30代 男性

  勉学に対して弱くなった自分

  初めまして、こんばんは。いきなりですが、こちらに投稿させていただきます。一度は、「国立医学部」に入り、資格を取って卒業し...

  visibility706 chat2 personあかつき refresh約2年前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代後半 女性

  客に死んで欲しいとしか思えない

  27歳 非対面でお客様対応してます。4年目です 在宅で仕事しており、とてもホワイト企業ですが、仕事がしんどいです。 やは...

  visibility1306 chat7 personつぶ refresh約2年前