パニックの悩み相談掲示板（全595件）

24時間365日受付。友達として相談にのるパニックの悩み相談掲示板です。どなたでも無料＆匿名でご利用いただけます(*´`)

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• 解決済み
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  大学受験で周りと比べてしまって辛い…。

  こんにちは、ゆづといいます。 現在高校3年生の受験生です。 私は高校生になってからパニック障がいを発症しました。「日々の...

  visibility724 chat4 personゆづ refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  無職の彼　ご意見お聞きしたいです

  付き合って3ヶ月の彼氏がいます。 出会いは4月下旬。マッチングアプリで出会い、彼の職業はフリーランスのイラストレーターと...

  visibility953 chat2 person退会したユーザー refresh約2年前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  10代前半 その他

  復縁するのが怖いです

  中学校３年生のときにお付き合いした男性がいました。 しかし私の精神状態が不安定になり、上手くやっていけず、曖昧な感じで別...

  visibility511 chat0 personゆっきー refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  自分を肯定できなくて、生きていることが辛い

  大学一年生で、教育関係を学んでいます。長くなりますが、相談に乗ってもらえると嬉しいです。今年の3月ごろから気持ちの落ち込...

  visibility518 chat2 person退会したユーザー refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 男性

  考え方のクセを改善したいです。

  社会不安障害があります。　他にもうつ病、パニック障害があります。 考え方のクセを見直したいので取り組み中です。　 認知行...

  visibility786 chat4 personよしやなす refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  パニック状態に陥った時

  元々、不安症であったり人目を気にすることが多く精神的に弱いところがあります。 ストレスやなにか嫌なこと、不安なことがある...

  visibility761 chat9 personあの refresh約2年前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  穴埋めしては期待しなくなった。

  いまはメンタルは落ち着いてるのですが 辛いときは結構ひどいです。 他人が嫌いだし異性は尚更無理です。 沢山傷ついて、集団...

  visibility362 chat0 personまい refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  やはり行きたくない。モチベ。

  夜職勤務をしており緩く働いてますが サボり癖があり少しずつよくなってますが 行きたくないと辛くなります。 仕事終わりの楽...

  visibility494 chat1 personまい refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  30代 女性

  別れたいけど別れられない

  旦那と別れたいけど別れられないでいます。 結婚3年、子なしです。 旦那とは同棲してから喧嘩も多く、そもそもで好きなものな...

  visibility838 chat11 personききょう refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  毒親育ち宗教2世モヤモヤ

  元、宗教二世、非活動です。六年ほど前、四年間、母名義の家に家賃を払って住ましてもらっていましたが、突然「半年以内に出てい...

  visibility787 chat0 personわたしはわたし refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  10代前半 その他

  大切な友達を傷つけてしまいました

  約一年前から仲の良い友達がいたのですが距離を取られてしまいました。距離を取られたことの原因は全て自分が悪く申し訳ない気持...

  visibility734 chat4 person匿名 refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  昼間働くのが怖い。トラウマ。

  不安障害持ってます。 23女です。 就職経験はなく短期と長期バイト経験のみあります。 在宅ワークで稼いでた時期もあります...

  visibility686 chat0 personまい refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  味方なのはわかってるのにズレがある。

  フラッシュバックして辛くなることがあります。 パニック起こして親に話してなんとか 落ち着くのですが、親も焦るのか強めの口...

  visibility657 chat1 personまい refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  頑張らなくていいと言われました。

  金銭面で親に迷惑をかけてます。 23女。実家暮らしです。 夜職で稼ぎはあります。 最低限の生活と節約を頑張りたいです。 ...

  visibility652 chat2 personまい refresh約2年前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 その他

  ネッ友はわたしをどう思って仲良くしていたんだろうか

  わたしにはツイッターで一日中やり取りするような友だちがいました。 わたしは家庭環境が複雑で、お酒を飲むとひどいことを言っ...

  visibility854 chat3 personあむ refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代前半 女性

  バイト先で怒鳴られただけで落ち込んでもいいの？おかしい？

  パニック障害と共存すること早2年ですが、未だに落ち込むことがあります。異常なのかも知れません。正常もわからんけど、自分は...

  visibility565 chat6 person情緒不安定ちゃん refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代前半 女性

  職場で泣かないようにしたいです

  はじめまして。 以前ココトモを利用したことがありましたが、年月が経ってしまったので、改めて登録しました。 拙い文章ですが...

  visibility798 chat9 person瑓 refresh約2年前

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  一緒にお話したい
  10代前半 女性

  バイト先の方達に嫌われたかもで怖いです

  今年高校生になって念願のバイト始めました バイト先の方々は全員優しくてゆっくりでいいから覚えて行こうと言う感じの方達なん...

  visibility538 chat1 personさくちゃん refresh約2年前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  とにかく体調がおかしい、助けてください

  毎日痛くて、苦しくてたまりません。 言葉で伝えるのが難しいのですが、毎日体調がとても悪く、日常生活もままなりません。 座...

  visibility639 chat4 personねこすき refresh約2年前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  体調不良になるのが辛い

  不安障害とパニック障害で最近朝と夜に吐き気がして辛いです。 薬は飲んでいますが、まだ不安が拭えません。 恐らく2週間前職...

  visibility673 chat1 personイブ refresh約2年前