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何をするにしてもやる気が出ません
849 edit2016.02.15
私の父親は私が小3の頃ぐらいからか所謂アルコール依存症であり、鬱も伴っています。仕事にも行かず、部屋にこもり飲みたい時に飲んで暴れます。
今はその父親とは別居にあたる状態です。
そんな中中学でアルコールへの体質は遺伝が強いと習いました。これは偏った知識ですし、そんなに間に受けるのも馬鹿らしいと感じる方も多いと思いますが、根暗で、つい母に対して大声を出してしまったり、突然涙が出てきてしまう情緒不安定さなど精神構造が父親に近い気がして頭から離れません。
そもそもアル中がいる家庭の中ではだいぶ平穏だと思いますし、実際自分が父のようになるのを避けるには一切酒に触れなければいいという解決策があるのもわかります。
それでも自分が強く持てなくて、もう今どんなに勉強したりしてもどうせあの人みたいに全部失うだけなんだと思ってしまったりして、ゲームやネットばかりしてしまいます。成績はどんどん落ちています。
せめて気晴らしの方向が友人との遊びなどになればいいのかも知れませんが、テレビを好まない家庭なのもあり小さい頃からいまいち話にのれず、人と話すのが苦手です。
甘い逃げの考え方をするのも、人と関わる勇気がないのも父のせいではなく私のせいです。自惚れた文章とも思われるかもしれません。文章も稚拙で何を伝えたいのかもよくわかりません。それでもどうすればいいのかわからない不安感がつきません。相談する場所もよくわかりません。
前向きに物事を考えるのにどういう考え方をすればいいのか、人との距離感をつかむにはどうすればいいのか、教えてください・・。
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