edit2025.08.23
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心にブランケットを 〜安心材料を作ろう〜
相変わらず気持ちが滅入りがちです、どうも雪灯です。今回もcandle時代の加筆修正版でお送りします。 なんとなく上…
edit2025.08.23
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相変わらず気持ちが滅入りがちです、どうも雪灯です。今回もcandle時代の加筆修正版でお送りします。 なんとなく上…
edit2025.08.23
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はまる仕組み① 認められる、繋がる、喜びがきっかけとなる 初めてのお酒は、美味しいものじゃなかったなあ だけど…
edit2025.08.23
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依存症ってしってますか? 自分では悪いと分かっていても、失うものが大きくても、大切な誰かを裏切ったり、また自分を傷つけ…
edit2025.06.07
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突然ですが…私の学生時代のポリシーを自己開示したいと思います。 「なっちゃんは、良い子だね!」 →そうか。私は良…
edit2025.05.07
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皆様お久しぶりです。李夜と申します。 第2話目となる今回は、なんか言葉がややこしい性的マイノリティの世界を話したい…
edit2025.05.04
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「カウンセラーになりたい…」 初めてそう思ったのは、大学進学するか悩んでいた時期でした。 人の感情や考え方を分析…
edit2025.04.05
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4月が始まりましたね。 新しい環境で日々奮闘している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「悩んだときに考えて…
edit2025.03.25
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「えりか」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介を…
edit2025.02.15
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物事に善悪をつけることって悪いことなの? 「えっ、そもそもの見出しから善悪で判断しちゃってるじゃん。」って気づいた方、…
edit2025.02.09
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こんにちは。ななこです。 「孤独」という文字を見ると、とても悲しく、独りぼっちのような感覚がしますよね。 よ…
edit2025.01.16
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学生の頃よく目標を決めなさいと言われたことはありませんか?あらかじめやりたいことや興味のあることがある人にとっては 簡単…
edit2025.01.12
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人がいいとか、お人よしとか、時には都合のいい人間、空気を読むとか読まないとか私はそんな人間みたいです。 自分勝手な…
edit2025.01.11
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12月、1月は年末年始や三連休などがあり沢山お休みした後って働きたくないと思いますよね… 年末年始やGWやシルバー…
edit2024.12.18
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ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「三毛」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
edit2024.12.07
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コラムを見てくださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 ADHDの当…
edit2024.11.20
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こんにちは😊ゆるふわと申します。 あまり自身のプライベートのことを話すのは苦手なのですが、友人が1人で…
edit2024.11.07
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皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 つい先日のことですが、私の友人の結婚式に参列してきました。 …
edit2024.10.16
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皆さんはじめましてMASHといいます。 今回、初めてコラムを書かせてもらいます。簡単に自己紹介をさせて頂きますと、…
edit2024.08.10
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みなさんは、自分では、どうにもならない事に対してどのように考えたり、対処していますか? 例えば、天候や環境…
edit2024.06.29
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皆さんこんにちは。きぃです。今回も、前回のコラムの続きです。お読みいただけると嬉しいです! 辛さを無視して頑張り続…