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自分が嫌いです。変えたいです。
758 edit2015.02.18
私は自分が嫌いです。
上手く話せない所も、容姿が悪いところも
ミーハー?な所も私を構成する全部が許せないです。
自分を大事にするなんておこがましく、
罪悪感を感じます。
いつもイライラしています。
そのイライラを自分にぶつけています。
自分を傷つけることによって一時的に落ち着きます。
ですが、しばらくすると
冷静?になって「なんて馬鹿なことをしたんだ」
「他の人に見られたら、将来的にマイナスになって厄介なのに」
と後悔してしまします。
ですが、しばらくすると
衝動が抑えられずにまた繰り返してしまいます。
これをやめるにはどうしたら良いですか?
タイトルとかみ合ってないかもしれません、
すみません。
よろしくお願いします。
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