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信頼を失うのが怖い。
2258 edit2018.03.30
LINEや電話が怖くてあまり見れません。何かトラブルが起きていたらどうしよう。
責められる内容だったらどうしよう。等、不安に感じてLINEの通知にビクビクしてしまいます。そして、返信が出来ずに溜めてしまいます。
連絡の報連相も既に習っているため、こうしている間にも誰かの信頼を失っているんだろう。。。と思うと自己嫌悪になり、更に返信が出来ません。
たまに一気に返信する時も、この文脈はもしかしたら怒っているかもしれない。
こういう返信をしたらどう思われるか?など考えすぎて、疲れてしまいます。
このままじゃ社会人になれないし、治したいのですが、どうすればいいでしょうか?
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