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生理前の鬱

901 1 退会したユーザー 2021.12.06

生理前や生理中に鬱っぽくなって彼氏や好きな人に当たってしまいます。いないときは一人で泣いています。19歳になってから少し落ち着いたと思ったらまた症状が出てきました。やはりピルなどの薬に頼らないとよくならないのでしょうか？このせいで恋愛がうまくいかないこともあり家以外で涙が出そうになるなど少し私生活に支障が出ています。今は学生ですが就職して仕事を始めても症状が出たら仕事に支障が出そうで不安です。

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コメント一覧

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約2年前

退会したユーザー

そういった症状はPMSと呼ばれておりPMS治療薬も販売されています。
その他にも精神を落ち着かせる瞑想も効果があると思います。
あまりにもひどいのであれば一度病院を受診してみて下さい。
少しでも悩みから解放されることを願っています。
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