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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

3676 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、ただいま。
ごめんね、なんか…
。・°°・(＞_＜)・°°・。
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約11年前

退会したユーザー

きいちゃんおかえりなさい
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、ただいま。
またコメントしてね。
待ってるね
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
TATAさん、ありがとう。
ちゃんと話せるかな、怖い気持ちちょっとあるけど、ちょっと話せるかな？
話さなきゃいけないんだよね？
勇気出して話さないと、今のまま、このままずっと辛いんだよね？
TATAさん、どうしたら勇気が出るかな？
勇気が出るには、どうしたらいいかな？
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約11年前

退会したユーザー

きいさん

どこまで話すかって。
きいさんが話せるところまで全部じゃない？
過去:今まできいさんがどうやって過ごしてきたか、
今:きいさんがどんな思いを抱えて過ごしているか、
未来:きいさん自身がどうなりたいと思っているか、

別にこれにとらわれる必要もないし、きいさんが思うままに話せばいいんだよ
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約11年前

退会したユーザー

今日はちょっと用事があって出かけるんだ。

夜になったらコメントできると思う。
紅蘭さん、またコメントしてね。
待ってるね。
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約11年前

退会したユーザー

おはよーきいちゃん
今日は休みだよ
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約11年前

退会したユーザー

紅蘭さん、おはよう。
今日はお仕事お休み？
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
TATAさん、おはようございます。
返事… 返事してもらえたら嬉しいな。
待ってます。
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約11年前

退会したユーザー

TATAさんへ
TATAさん、返事待ってるね。
どこまで話したらいいか、TATAさんはどう思うか、返事待ってるね。
TATAさん、おやすみなさい
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