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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

3025 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

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約10年前

退会したユーザー

おはよう。

今日は七夕の日だよ。
紅蘭さんは、何をお願いするのかなぁ？
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約10年前

退会したユーザー

おはようございます？
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約10年前

退会したユーザー

おはよう？？？
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約10年前

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コンバンワ
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約10年前

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ｵﾊﾖ
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お早うー
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元気で良かった
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約10年前

退会したユーザー

うん。
元気だったよ。
でも、今週はすごく眠かったよ
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約10年前

退会したユーザー

元気だった？
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退会したユーザー

うん。
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