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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

2584 409 退会したユーザー 2015.04.27

こんにちは。私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？誰か教えてください。お願いします。

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コメント一覧

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約9年前

退会したユーザー

おはよー
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退会したユーザー

こんばんわー
元気かな？
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退会したユーザー

こんばんわ・
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退会したユーザー

おはよう、、
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退会したユーザー

こんばんわ
忙しいのかな？
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退会したユーザー

こんばんわ
今日も仕事で遅くなってごめんね？
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退会したユーザー

おはよう？
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きいさんこんばんわ
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オハヨウ
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退会したユーザー

試験結果はまだわからないなー
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約9年前

退会したユーザー

紅蘭さん、こんにちは。
昨日の試験どうだった？
できたと思う？
きっと紅蘭さんなら大丈夫だよ。
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退会したユーザー

オハヨー
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約9年前

退会したユーザー

ありがとう
試験もあったから結果ドキドキだなー
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退会したユーザー

お疲れ様でした。
今日は… ずっとお昼寝してた。
お昼寝してたけど、今も眠い。
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退会したユーザー

こんにちは
そんな事ないよ
講習終わったよ
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退会したユーザー

紅蘭さん、こんにちは。
ずっと寝てた。
おはようといってらっしゃい言えなくてごめんね …>_<…
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退会したユーザー

おはよう
今日これから仕事の研修だから、コメント遅くなるかもしれないけど、終わったらまた入れるねに
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おやすみ、
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退会したユーザー

おやすみなさい
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約9年前

退会したユーザー

謝らなくて大丈夫だよ
頭痛は落ちついたかな？
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