受付終了

一緒にお話したい

20代前半女性

終わりを受け入れられない

157 5 あ 2024.04.01

今までは常に新しい環境への希望があり未来への希望を感じていたが、ここ最近別れや環境の変化といった終わりに対する強い恐怖感と寂しさを感じる。自分で選んだ道のはずなのに、人と別れることに対して強い寂しさと孤独感を感じるようになったのは何故か。思い出なんかいらない、常に今を楽しもう！という考え方がガラッと変わり
、過去への執着がひどくなってきた。いつかは終わりはあるしいつまでも同じところに居続けることはできないのに最近は過去にばかり執着してしまい、寝る前に意味もなく涙が止まらなくなってしまう。私がただ疲れている時期なのか、それとも歳を重ねて考え方が変わってしまったのかもわからない。終わりを受け入れる方法を教えてください。

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

違反報告

4週間前

かぐや姫 10代後半女性

なかなか終わりって悲しいですよね。
私も同じ気持ちになります
- 1
- 0
- 0
- 0
- 0
- 違反報告
  
  4週間前
  
  あ 20代前半女性
  
  そうですよね、、、自分が前進めてないから終わりが寂しくなっちゃうのかなと思いつつ、、、
  でもそう思っている人が他にもいるってわかるだけでも違いますね。
  - 0
  - 0
  - 0
  - 0
  - 0
- 違反報告
  
  4週間前
  
  かぐや姫 10代後半女性
  
  分かるよ
  うんうん
  - 0
  - 0
  - 0
  - 0
  - 0
違反報告

4週間前

メンバー

つむぐ 40代女性

あ　さん　はじめまして。
つむぐと申します。
心苦しい中、お話をして下さってありがとうございます。
自分で選んだ道のはずなのに‥終わりに対する強い恐怖感と寂しさを感じるあさんがいるのですね
「自分で選んだ道」の背景には、きっと様々な思いが溢れているんだろうな‥と感じています。
そして、あさんの恐怖感ってどんな感じなのかな‥？と思いました。
私は、人とお別れする時、孤独感や1人になった時の環境を考えた時の恐怖感が出てきます。
そして、それを受け入れる事って本当に難しいな‥と思う時があります。
あさんは、何かのきっかけがあったからそのような気持ちになっているんだろうと想像していますが、その気持ちは人として自然に出てきてしまう気持ちなんじゃないかな‥と思うんです。とっても寂しいですよね‥

過去にばかり執着してしまう‥というのはとてもしんどいと思いますし、意味もなく涙が止まらなくなってしまうほど今、辛いんですよね‥
お話を聞いていると寂しい気持ちが伝わってきます。
参考にならないと思うのですが、終わりを受け入れる方法は、あさんの中にあると思うんです‥
今は恐怖感と寂しさの根底にいるかもしれませんが、いつか自然と受け入れて前に進んでいけるんじゃないかと思います。
今はまだその時ではないのなら‥その辛い気持ちを一人で抱え込まないで発散する場所を見つけることが大切だと感じました。
もし、今の感情を抑えてしまうと、気持ちに蓋をしてしまうことになってしまい、どんどん溜まって苦しくなってしまうんじゃないかなと思うんです。
その辛い気持ちをこちらで聴いてもらう事も1つの方法なんじゃないかな‥と感じています。
あさんにとって少しでも今の気持ちが和らげる場所が見つかることを願っています。
- 1
- 0
- 0
- 0
- 0
- 違反報告
  
  4週間前
  
  あ 20代前半女性
  
  優しいコメントありがとうございます。
  前向きにならないとだめ、
  過去に執着するのをやめないとだめだ
  と思っていましたが、
  今の自分の気持ちを受け入れることも大切だと気づきました。
  - 1
  - 0
  - 0
  - 0
  - 0

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

keyboard_arrow_up