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つらいです
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edit2019.06.16
私は以前、職場でいろいろあって適応障害になり、2度の休職を経て、現在復帰して4ヶ月です。
今のところ体調不良で1回欠勤した以外は、仕事に行けています。復帰するときに異動をしたので、もう病気の原因となった人にも会わなくてよく、同じ課の人は優しい人が多くて、仕事もほぼ定時で帰れています。
しかし、最近また極端にネガティブ思考に陥っています。月曜の朝はいつも仕事に行きたくなくてぎりぎりまで家で葛藤しているのですが、私は前年度の休職期間が長かったため、会社の規定で今年は有休がなく、それで休むわけにもいかずなんとか行っています。（体調不良のときは、無給になるけど休むのは構わないと言われています)
ほかの課にたまに嫌な人はいたりしますが、そんなにしょっちゅう関わるわけではないし、今は先輩たちが丁寧に仕事を教えてくださるので、今の仕事に関しては特にここがいや！っていうのはないんです。
ただ、2回も休職して異例の異動をしてきているので、ずっと後ろめたさを感じてしまっています。たまに職場で精神疾患で休職する人や異動する人について文句が言われているのを聞いてしまったりすると、私も何か言われてるのかな、とか思ってしまいます、、(実際言われたことはないのですが)
そして、最近は楽しいと思うことがないです。
せっかくの休みも、買い物には行ったりするのですがあまり物欲もなく、することがないです。
友人達の仕事の愚痴を聞くのが辛くてなんとなく距離を置いていたら、自業自得だけど遊ぶ友達がいなくなりました。
前にいろいろあって懲りたので、男性不信気味でもう彼氏は欲しいとは思わないのですが、いたら少しは楽しくなるのかな？とか思ったりもします。
気分転換にと通い始めた料理教室も、レッスン中に貧血で倒れてしまってから倒れるのが怖くて行けなくなり、最近は食欲もないため、3回しか行ってないのにもう解約しようかな、と思っています、、もう何に対しても興味がわかなくて、続かないです。情けないです。YouTubeとか漫画とかみるのすらもつまらなくて。
私のお金で契約してるから迷惑はかけないのに、さっきは料理教室のことについて親がヒステリックに言ってきて、もう一気に気分が落ちてます。
実家に住ませてもらってるし、親に文句は言えませんが、私の悩みを話しても常にスルーされるのが地味に辛いです。
こんな私を唯一慕ってくれる妹は今大学生で他県にいて、たまに妹が帰省してくるのは楽しみです。でも、夏休みとか長期休暇じゃないと帰ってこないので、、それまで私、生きていけるのかなとか考えてしまいます。ほんとに情けないお姉ちゃんで申し訳ないです。
いろいろ一からやり直したいと思って転職のための勉強を始めたけど、全くできていないし、、
大学の時までずっと吹奏楽をしてて、また楽器がしたいなというのはあるんですが、今のこの不安定な状態ではちょっと吹奏楽団に入る気力もなくて。だめだめです、、
周りの誰にも話せなくて、つい長々と書いてしまいました。すみません。お返事頂けるとうれしいです。
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